经验：高三整体备考规划具体安排09-18-原创

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最近两周，不少学生在高中物理网给我们留言，咨询我们一些高考复习的问题。在这篇文章里，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假时间以课本为主，翻看笔记及相关例题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿动力学（必修1）。

（2）从9月到春节前，针对各章节知识点进行系统复习，总结知识，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，这个学期会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月初，进行专题强化训练，查漏补缺，为区里的“一模”做准备。这段时间同学们要对典型物理题进行总结，要下大力度提高自己解题速度，把基础知识巩固牢固，能灵活运用起来。

（4）4月中旬到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模结果再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高高考的应试能力。解题速度如何继续提高？考场答题时间如何细分？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模之后到高考前。这段时间主要是进一步查漏复习，把前期做错的物理题要系统整理和归类，调整自己心态，做好迎战高考的准备。

我们从中不难看出，高三这一年的复习任务重、节奏快，要想有所突破，有所进步，就要把时间分配好、利用好，做好计划。

凡事预则立，不预则废，制定计划可以约束自己，提升学习效率和执行力。同学大多是情商低，或者说自我约束力不行，这个时候，给自己制定一个学习计划就显得很有必要。

在这里，笔者提醒同学们一下，计划要精小（短）一些，要有执行性。举个例子，你可以这样定计划：这两周，每天晚上研究一道静电场的综合计算题。

大家要利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天学校课堂上讲的最重要的一道题是哪一道？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周课堂上讲解的最重要的定理、定律是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两三分钟想下如上的这3个问题；如果一天能回想5遍，我觉得你想忘都难。

word版的高考物理试卷，高中物理网编辑们已经为大家整理好，历年的，各省市的均做了分类归档，需要这些资料的同学可以去下载。

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好，就写这些。在本文最后，笔者衷心祝愿同学们考试顺心，拿高分；物理成绩不断前进。

此文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；文章作者：小泽。笔者系物理网兼职编辑。

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