推荐5个改善学习效率的建议09-07收藏

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有同学在高中物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，可物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，非常感谢！

物理网编辑：高中阶段的学习压力明显加大，学习效率直接影响学习成绩，“磨刀不误砍柴工”给我们强调的就是方法。在物理的学习方法与习惯上，笔者在此给同学们如下5点建议：

（1）利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天学校课堂上讲的最重要的一道题是哪一道？2昨天作业中的哪道题最难？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？恐怕只有很少的学生能不加思索就告诉我答案。也许你会说没有时间，其实在早晚刷牙时，吃饭时，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

（2）更深层次上理解三基内容。我们都说基础知识很重要，可基础知识都包括哪些内容呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。物理基础知识不仅包括教材上的概念与公式，还包括与其他知识点的区别和联系，这些定理定律的使用范围，具体步骤、用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）应对综合题，要多分析，勇于尝试。大多复杂的物理题考点都很综合，如何去分析呢？对学生来说题就像是迷宫一样，如何才能排出障碍到达终点呢？首先，要深入地进行分析，寻找突破，另外一方面还要去实践，能否走得通一定要通过实践才能看出来；在解题上，两者也是同样重要，缺一不可。

（4）在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要记录太多。用好错题本，并不是多记题就行了；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）一个良好的心态是获取高分的助推剂。月考，期中期末考，高中的考试接踵摩肩，谁也不可能次次都超常发挥，遇到挫折时，同学们要把这些挫折转化为实现梦想的力量，当做梦想学府对自己的提前考验。在漫长的物理学史中有很多巨人，他们为人类的文明与科技做出了不可磨灭的贡献。如哥白尼、伽利略、牛顿、普朗克、爱因斯坦、麦克斯韦等，他们中的哪一个不曾遇到挫折，他们之所以成功，能为物理的发展做出巨大的贡献，是源于其知难而上的品质。

物理成绩的提高依赖学习方法，此外还需要用时间来检验。一周两周就把物理学好是不可能的，不过，如果你能把这些方法一直坚持一、两个月，你的学习成绩一定会有很大的提高。

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文章：赵家磊，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网允许严禁转载、节选。

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