如何才可以稳步提升课下学习效率09-07-投稿

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有同学在高中物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，可物理却总是学不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？请物理网的大神们给指教下，非常感谢！

物理网编辑：高中阶段的学习压力明显加大，学习效率一定要提起来，“磨刀不误砍柴工”给我们强调的就是方法。如何改进物理学习效率？我给同学们提如下5点建议：

（1）要善于利用零碎时间来学物理。你先回答我3个问题：1昨天学校课堂上讲的最重要的一道题是哪一道？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

（2）巩固课本三基知识，找出各个考点之间的联系。高中物理题很少有单独考一个考点的，探究各个知识点如何联系起来命题，这些地方最需要认真分析和归纳，借助于题目的分析，将知识回归课本。

（3）研究物理模型，归纳解题思路。物理题是做不完的，不过很多问题都是相似的，我们要去分析一类问题的解题规律，归纳出解题模型来。推荐同学们在物理网视频区去查看我们的物理模型讲解。

（4）研究错题，借助错题本弥补知识漏洞。老师们之所以一遍又一遍的强调错题本，是因为任何一个错误，都精准告诉了我们自己的薄弱环节。针对性的分析做错的习题，对知识进行查漏补缺，也算是做到“温错知新”。

（5）同学们还要有意识的培养自己的抗挫折能力。遇到学习上的挫折在正常不过了，大家不要气馁，要及时调整好自己的状态和心态，乐观、积极的度过每一天。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要把学习方法在课内外的学习中坚持下去，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

参考文献

（1）高考物理20大核心要点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）最快提分办法推荐http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

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