物理网：怎么样改善自己的学习效率？09-03-首发

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物理网的留言板是老师们与大家交流知识与学习方法的平台。近期，有一位河北的学生留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：学物理不能盲目，同学们要反思和探究更好的学习方法。功夫，同学们一定要下，不下功夫学好物理是天方夜谭；但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；总之，功夫要用对地方。在物理学习方法上，笔者建议：

（1）平时做作业要给自己限定时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做到注意力集中。比如，今天晚上9点到9点半，把这10个物理选择题搞定，做作业就应该像对待考试一样，不看书，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）思考各个知识点间的联系。任何难题都是由最基本的知识点联系到一起的，这些知识点间的复杂交织，增加了试题的难度，就犹如迷宫一样，让不少学生找不到解题突破口。我们老师们总是在提夯实基础，其实把课本基础牢牢掌握的关键，就是搞明白这些考点间的关系。

（3）很多物理题存在解题上的共性，我们要多去研究其命题特点、解题切入点与解题模型。依赖题海战术，靠做题的数量来“取胜”是不可取的，高中物理题是无穷无尽的；不过很多题的命题思路和求解方法都很接近，找到这些规律就显得非常重要，也是学习上的一条捷径，在这里笔者推荐同学们在物理网视频教学区收看我们的模型视频讲解。

（4）错题本是非常好的查漏补缺的工具，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记录和整理那么多的错题本；笔者个人认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要记录太多。用好错题本，并不是多记题就行了；两点要注意：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）高中物理内容抽象，理解起来困难，记不牢，所以同学们在课下要经常回头翻看，定期巩固。比如静电场，磁场的知识，在日常生活中接触不到，没有具体形象感，理解上就有困扰，熟练应用起来做题，尤其是与生活、生产联系起来的应用模型，题目难度就会加大。如何来解决呢？就是多做分析，多归纳，把20道波尔氢原子模型问题整理出来，你总会发现一些命题特点。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

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