分享：课内外学习效率怎样才能提升09-02-精华

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如果你是物理老师，你身边也一定会有学生抱怨：在物理上我投入了不少时间和精力，做题也不必别人少，可是为什么每次考试总是考不好，成绩总是提不起来呢？费力不讨好？其实很多情况下是学习方法不对路，导致学习效率低下，即便用功，也未必能把物理考好（很多功都是没有必要的“额外功”）。

怎样来应对高中阶段物理学习呢？笔者在此给同学们建议如下：

●教材中物理公式要牢记，各个定理定律间的推导关系最好自己推导下。

高中物理内容多，研究范围广，物理公式也不少，通常解题需要不同公式的联立求解，如果单纯的记忆每个公式，一方面增加了记忆量，另一方面还会容易忘。在物理公式上，咱们应学会归类，把经常搭配使用的公式等总结在一起记忆，这样减少学习量，同时还能记得牢固。

一些重要公式之间的联系，同学们有必要抽出时间自己去推一下，这个推导的过程，便于你更深入的理解公式的内涵。比如，用牛顿定理推导动能定理，洛伦兹力推导安培力，公式E=BLv与法拉第电磁感应定律的关系等等。

●写作业要认真，通过作业进一步巩固课堂所学。

老师布置的作业是物理学习中很关键的一步，帮助咱们进一步巩固课堂所学。很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这其实源于平时老师布置的作业，在答题时间上对自己要求太松。咱们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；有一天，有个比赛要让他跑三千米。试想一下，这个喜欢跑步的人能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，同学们都应该明白。

●给孩子报个补习班或一对一的物理老师补补课。

找物理老师给自己补课是利用“外力”来快速提高成绩的捷径，在北京市大部分的理科生（尤其高三）都会找老师来辅导自己物理。当然，有些家庭是暗地里补课的，他不会告诉你，毕竟大家都想前进几名，你前进了，必然会有人跌下来。

在此，笔者还要提醒和告诫同学们，课外老师的辅导只是“外力”，只是一种学习上的辅助；学物理，更需要的是“内因”。请家教老师给自己补课，不能替代掉学校的正常教学，课堂还是要正常听讲的。

请物理家教补课，就得找有多年授课经验，且带过毕业班的一线教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足上述这两点，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能把物理成绩提起来。

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