经验分享：高三一年的备考规划与时间安排08-28校正

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近期，有不少同学在高中物理网留言，咨询我们一些关于高三复习的问题。这篇文章中，笔者以高考物理复习为例，给大家分析下整个高三的时间安排。

（1）暑假期间以课本为主，复习笔记和相关的例题，进一步巩固基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿动力学（物理必修一）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各单元知识点进行复习，归纳知识，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月上旬，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的“一模”做准备。这段时间同学们要对典型物理题进行总结，下大力度提高解题速度，把知识巩固牢，能灵活运用起来。

（4）4月中旬到二模考前进行模拟演习训练，针对区一模情况对薄弱环节进行排查漏缺，提升应试能力。解题速度如何提高？如何分配考场解题时间？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）从二模之后到高考前。这一时期主要是进一步查漏补缺，把前期做错的物理题要好好整理、归类，调整好心态，准备迎战高考。

从中大家不难看出，高三整整一年的复习任务重、节奏快，要想比他人有所进步，就要把时间科学分配，最大化利用起来，做好计划。

为什么要坚持给自己制定学习计划呢？其中一条便是科学合理的安排时间，让精力得到最大利用。这样做的同时也能对自己的学习起到一定的约束作用。

要告诉大家的是，计划要具体、实用，可以给自己一个这样的计划：这十天每天晚上做五道力学选择题。

大家要利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周课堂上讲解的最重要的定理、定律是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两三分钟想下如上的这3个问题；如果一天能回想5遍，我觉得你想忘都难。

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文章最后，笔者预祝同学们物理学习不断进步，在物理考试中更上一层楼。

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