编辑：如何改善自己的课下学习效率？08-27-投稿

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有同学在高中物理网留言：我平时学习还算是用功，但物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，谢谢。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有中学生的“必修课”。我们高中物理教学压力很大，不可能像初中那样面面俱到，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。在物理学习方法上，笔者建议如下：

（1）物理网经常给同学们说内容多，特别容易忘；同学们可以利用微博学物理。昨天最大的收获是什么？主要讲解了哪些内容？我们可以很简单地记录到自己的微博上，去上学的路上和吃饭的时候都看看昨天的所学，做到温故而知新。物理网的一些典型题和知识点归纳，同学们也可以分享到微博上，便于后期的复习。每天投入的这10分钟，是非常有价值的。

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把知识点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，所以同学们在课下要找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）应对综合题，要多分析，勇于尝试。大多复杂的物理题考点都很综合，如何去分析呢？对学生来说题就像是迷宫一样，如何才能排出障碍到达终点呢？一方面要冷静地进行思考，另外一方面还要去实践，能否走得通一定要通过实践才能看出来；两者同样重要，缺一不可。

（4）研究错题，借助错题本弥补知识漏洞。错题本之所以一遍又一遍的被提及，是因为每一道错题都清晰地指出了我们的薄弱环节。针对性的分析错题，查漏补缺，可以将其称之为“温错知新”。

（5）物理需要数学知识，这是很多学生的短板，显然物理老师不会针对性的去讲解这些内容，同学们要在课下抽时间自学。数学知识是解决物理题的重要工具，比如，求解方程组，字母关系式的推导，解三角形，求物理量的最大值，通过直角坐标系读数据，数列归纳，微积分应用等等。如果这些地方还存有隐患，大家就要去看看数学课本巩固下了。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，此外还需要用时间来检验。一周学好物理是不可能的，不过，如果你能把这些方法用心坚持一两个月，我保证你的成绩一定会有很大的提高。

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此文首发物理网（gaozhongwuli.com）；原文作者：小泽。笔者系高中物理网专栏作者。

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