怎样才可以稳固提起来学习效率08-27-审核

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河北的学生留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可考试总是考不好。我也不知道怎么学物理才能学好，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

物理网编辑：步入高中后，学习内容多，学校授课节奏快，课业压力大，学习效率直接影响学习成绩，有句老话说“磨刀不误砍柴工”，也是这个意思。如何改进物理学习效率？笔者在此给同学们如下几点建议：

（1）要有学习规划，并坚持执行。昨天做了哪些习题？今天的计划是什么？……很多学生在学习上没有规划，非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。对物理尖子生而言，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都清清楚楚；你若不要求自己，那么这个差距会越拉越大。

（2）夯实基础，注意思考各个知识点之间的关联。任何物理难题都是由最基本的知识点错综复杂的交织在一起的，借助于题意，这些考点联系在了一起，增加了试题的分析难度，让很多学生畏首畏尾。物理网的很多文章都在强调夯实基础，其实，把课本内容学透的关键，就是搞明白这些不同考点是如何联系在一起命题的。

（3）思考和尝试是解决综合题的两条必经之路。很多综合性的难题就像是迷宫，各种各样的道路有很多，如何到达终点，一方面要冷静地进行思考，另外一方面还要去实践，亲自去尝试自己的想法能否走得通；两者同样重要，缺一不可。

（4）在高中物理网的很多文章中都提到错题本的重要性，整个中学阶段，我们在同一个地方连续跌倒两次，甚至三、四次的情况太普遍了。所以，错题要记录，这是对自己的学习负责；可能很多同学觉得我没有时间，那么你可以每天记录一道题，只要你坚持去记一年也有365道。能彻彻底底地把这365个犯过的错误都统统消灭掉，搞得明明白白，彻底吃透，你的物理成绩一定会提高很多；错题本这一工具的关键还是在于坚持。

（5）高中课业任务重，课堂上老师的教学节奏也很快，同学们一定要用积极平和的心态对待每一堂课，每天都保持一个愉悦的心情，这样才能把自己的潜力发挥出来，提高学习效率，避免因压力大产生一些负面情绪，进而影响到自己在考场上的答题状态。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，否则就没有任何意义。

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作者：张雨晨，笔者系高中物理网兼职编辑，北京市物理教师。本文谢绝任何网站节选与转载，文章版权归属高中物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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