反思解题方法，提高自己学习效率08-27精华

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身边总有学生抱怨：我学物理挺用功的，该做的题也都做了，该做了复习也做了，可是为什么成绩总是提不起来呢？其实很多情况下是学习方法不对，导致学习效率低下，知识学得不够透彻，学习能力也提不起来。

在课内外学习方法上，结合自身授课经验，我给大家如下几点建议，供同学们参考：

●课本上的物理公式一定要记住，物理定理、定律间的推导关系最好自己推导下。

物理学习上要记得东西很多，尤其是物理公式，通常解一道题需要各种公式的联立求解，仅仅依赖单纯的记忆，物理公式理解的就不够深入。我们必须学会归类总结，把类似、相关的公式整理在一起分析，研究其区别和联系，这样会减少我们的记忆量，避免做很多的“额外功”。

一些重要公式之间的联系，在课下同学们有必要独立去推导下，这个推导的过程，有利于你更深入的理解公式的内涵。比如，用牛顿定理推导动能定理，洛伦兹力推导安培力，感应电动势公式E=BLv与法拉第电磁感应定律之间的相互关系等等。

●课后作业要认真负责，不要抄袭，要自己独立完成，最好给自己限制时间。

课堂能把老师讲解的都听明白，并不能不代表你就把知识彻底消化掉了，课下认真做作业是强化所学内容很重要的一步，做作业没有老师在旁边监管，同学们在家里可不能放松要求。在物理网留言板有不少同学们反映考场上做题慢，总是做不完，做题慢，源于平时做作业的过程中不严格自律，没有压力，也没有考场上的紧迫感，逐渐养成了“不着急”、“慢慢来”的坏习惯。试问自己：这样下去能把考场上的解题速度提起来吗？

●报个课外补习班或一对一的老师补补课。

请物理老师辅导自己，缕一下知识点和解题思路是一条快速提高成绩的捷径，在北京市大部分的理科生（尤其是高考生）都会找老师补物理。当然，有些学生很爱面子，是暗地里补课的，他不会告诉你，毕竟大家都想前进几名，你前进了，必然会有人跌下来。

笔者在这里还要提醒同学们，请家教给自己辅导物理，只是一种“外力”，只是学习的一种“外来”辅助。请家教辅导，不能取代学校的课堂教学，大家要合理去利用家教这种“外力”，同时也不能抛弃学校，仅依赖课下家教的辅导。

联系老师补课，就得找有多年授课经验，且带过毕业班的一线教师。这些老师，一方面对物理知识体系了解更为深入；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速帮助学生提高成绩。

点击这里在职一线老师补物理。

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