利用科学的学习方法，提升自己的成绩01-22（投稿）

进入高中，很多同学很藐视物理。总会听到一些同学说，“初中物理我不是特别用功，但也学得很好，高中肯定没问题”。你要是这么认为，早晚一定会吃苦头，初、高中的物理教学差异很大，不能同样对待。很多同学在高中依然沿用初中物理的方法，成绩自然不会太好。

在高中阶段物理学习上，笔者给大家如下几点注意事项供参考。

●认真听课是学好物理最重要的一步，把课堂授课的45分钟利用好。

课堂是我们获得物理知识的主要渠道，我们要认真对待。课堂上不能被动坐着听老师讲解，要积极思考，配合老师的教学，主动回答老师的问题。很多学生课堂不认真听讲，课下做作业势必会出现一系列的问题。

如果同学们有一些物理知识学得不好，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理站名师联合打造的一套教程（免费），并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●周末或假期找物理任课老师帮自己辅导一下。

请位老师给自己补课是一条快速提高成绩的捷径，目前北京大部分的理科学生（尤其高三）都会找家教来辅导自己。当然，有些学生很爱面子，是暗地里补课的，他可能不会告诉你；毕竟都想考高分，要是你前进了，必然会有人跌下来。

笔者在此还要提醒大家，请家教给自己辅导物理，是“外力”，只是一种辅助。请家教辅导，不能取代学校的课堂教学，咱们要善于利用这种“外力”，同时也不能完全依赖它。

联系老师补课，就要找有多年教学经验，且带过高三的一线教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；其次，对历年高考物理的重难点内容的也非常清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能游刃有余，才能把物理成绩提起来。

点击这里找家教老师补物理。

●多定学习计划，科学安排时间，调整好作息。

制定学习计划是保障学习质量的利器，从笔者个人经验来看，大多数中等生学不好物理的问题并不在于智力问题或者课堂不听，主要原因是在于学习没有定力，没有养成良好的学习习惯，不能严格要求自己在规定时间里做完规定的事情。因此，笔者建议同学们在课下给自己制定学习计划来，约束自己。

学习计划不要泛泛而谈，要有具体的可执行性，很多学生总是喜欢一些长期、宏伟的计划，却总也实现不了。对于大部分中等生，我认为做一个具体明确的周计划足矣。

●高中物理综合难题一定要学会分解，努力去踩点拿分。

有个应试小技巧笔者要给同学们强调一下，那就是难题要学会拆分。复杂的物理题都是由多个考点一起构建起来的，在考试中遇到综合题，不妨尝试一下如何将其分解开，步步为营，踩点得分。这也是高考物理试卷的得分策略。

学如逆水行舟，不进则退。大家要一步一个脚印儿，每天都有进步，把物理成绩逐步提起来。

在本文最后，笔者衷心祝愿同学们物理学习进步，考试顺利。

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高中物理知识体系图