把学习效果提升的5个不错建议08-25独家

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有网友在物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请高中物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有中学生的“必修课”。咱们高中物理教学压力一年比一年大，老师不可能像初中那样做到面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，因此，同学们有意识地改进方法，提高效率。笔者给同学们几个建议：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题不能太放松自己，要有一定的紧迫感，做题时要专注，要专心。比如，今天晚上8点到8点半，把这10个物理选择题搞定，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，也不听歌，不发短信……

（2）构建起一个知识框架，把各个考点联系起来。如果你去分析几道综合题的答案，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，因此，在课下大家找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）相似的一类问题，研究其命题规律和解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题太多了；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，同学们要努力去把这些规律找到，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）如果我们把半年内的物理试卷放到一起，就会发现考试中自己的很多错题都很相似，甚至是完全相同的错误。在物理网的很多文章中我们都建议大家记错题，借助于错题本这一工具来避免、减少不必要的考试失误；同时分析错题也是进一步强化考点，继续巩固教材内容的过程。

（5）课堂上讲过的内容有没有吃透？你说的不算，和周围伙伴或老师做个交流就知道了。都知道，高中物理知识点抽象难理解，那么到底如何才能将这些内容彻底消化掉呢？我认为，同学们的相互交流，彼此提问，是咱们物理教学上的一个很重要，也很关键的补充。遇到不会的问题同学们不要钻牛角尖儿，高中时间很宝贵；去问问他人，是一个很节省时间的办法，时间省下来，还可以多做两道题呢。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯在平时的学习中实践起来，否则没有任何意义可言。

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（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

文/王鹏老师；笔者系物理网专栏作家（兼）、北京教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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