如何改善自己的学习效果？08-15精选

物理网编辑原创文章，未经授权禁止转载。

有网友在物理网留言：我平时学习还算是用功，可物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，非常感谢！

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天学校课堂上讲的最重要的一道题是哪一道？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

（2）夯实教材基础知识，认真分析各知识点之间的关联。任何物理难题都是由最基本的知识点错综复杂的交织在一起的，这些知识点间的复杂交织，增加了试题的整体难度。物理网的很多文章都在强调夯实基础，其实把课本基础牢牢掌握的关键，就是搞明白这些考点间的关系，这样遇到问题才知道如何去下手。

（3）物理任何一个章节都是有规律的，同样物理题也是有规律的，同学们要下功夫去研究其命题特点、解题切入点与解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题是无穷无尽的；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，同学们要努力去把这些规律找到，在这里笔者推荐同学们在物理网视频教学区收看我们的模型视频讲解。

（4）在高中物理网的很多文章中都提到错题本的重要性，在高中，我们不乏在同一个地方跌倒两次甚至三四次的情况。所以，错题要记录，这是对自己的学习负责；可能很多同学觉得我没有时间，那么你可以每天记录一道题，只要你坚持去记一年也有365道。能把365个典型错误都攻克，彻底将考点吃透，你的物理成绩一定会提高很多；错题本这一工具的关键还是在于坚持。

（5）物理内容多，理解起来抽象，同学们不能死学，要讲究效率，改进方法，当然，在方法上也不能一味模仿班里成绩好的同学。每个人都是一个独立的，各个方面的能力也不同，别人的方法也只能参考，用以改进自己的方法。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，大家不要只说不练，纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，否则没有任何意义可言。

推荐阅读

（1）高考物理必考点揭秘http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）让你两个月物理考分翻倍的方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；原文作者：李绅。笔者系高中物理网专栏作者。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图