把学习效果提升的五个注意事项08-15精华

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物理网的留言板是站内编辑与同学们交流的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给指教一下，谢谢。

物理网编辑：步入高中后，教学节奏很快，同学们一定要把学习效率提高起来，有句老话说“磨刀不误砍柴工”，也是这个意思。在物理的学习方法与习惯上，笔者给同学们如下几点建议：

（1）物理考试时间紧，要想提高解题速度，同学们在课下做作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，今天晚上，从八点到九点不干别的，我要把这十道物理题做完，此过程不能上厕所，不能吃东西，也不能听歌，要严格自律，就和考场上作答一样。只有在平时有紧迫感，才能提高考场上的解题速度。

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把知识点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，而考点之间的相互交织增加了题的难度，所以同学们在课下要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）应对综合题，要多分析，勇于尝试。大多复杂的物理题考点都很综合，如何去分析呢？对学生来说题就像是迷宫一样，如何才能排出障碍到达终点呢？一方面要冷静地进行思考，另外一方面同学们还要去尝试（不能浅尝辄止），能否走得通一定要通过实践才能看出来；两者同样重要，缺一不可。

（4）研究错题，借助错题本弥补知识漏洞。老师们之所以一遍又一遍的强调错题本，是因为任何一道错题都精准告诉了我们自己的薄弱环节。针对性的分析做错的习题，对知识进行查漏补缺，做到“温错知新”。

（5）同学们在学习中要培养自己的抗挫折能力。高中考试很多，这次没有考好，遇到了几个难题在正常不过了，高中生面对困难不能气馁，要及时调整自己学习心态，乐观、积极的度过每一天。

提高物理成绩，同学们不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在平时的学习中实践起来，否则没有任何意义可言。

参考文献

（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

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