优化学习效果的一些方法推荐10-10首发

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从我的教学经历来看，高中生的物理成绩的波动性非常明显。有不少同学底子不错，中考成绩非常突出，步入高中成绩就开始直线下滑；当然了，也有一些同学，基础水平都并不好，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。造成成绩波动的原因是多方面、综合的，其中，学习方法与学习习惯是很重要。

怎样提高物理成绩？高中生的学习效率如何提起来？笔者在此给同学们推荐几条学习建议：

●很多课余的时间就像海绵里的水，大家要有挤的意识，这些时间积累起来也不少，善于利用起来。

放学回来的路上，我们可以想下老师都讲了哪些知识点？吃饭的时候，想一想作业中还有哪些问题？睡觉前，可以想想今天最重要的两个知识点是什么？仔细想，其实生活中很多零碎的时间，咱们都能利用起来。

●学物理还需注意各个概念间的相互联系。

物理的一大难点所在，就是各部分内容间相互交织，考试题比较综合，这也正是很多学生考分不理想的原因所在。比如，很多学生不注意知识的迁移：不会把圆周运动的知识与磁场的洛伦兹力考点联系到一起来解题；也有学生遇到静电场题，不会借助于力学中的（类）平抛运动来分析。

●周末找位有经验的物理补课老师帮着补一下。

课外找老师给自己补补课，缕一下知识点和解题思路，是利用“外力”来快速提高成绩的捷径。目前，北京有很多的理科生周末都会找老师补物理；当然，有些家庭是暗地里补课的，谁都想必别人考的分数高一点。

找老师补课，就要找有经验，且带过几届毕业班的在职教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；此外，他们对高考的重、难点也很清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速地提高孩子成绩。

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笔者还要提醒同学们，老师的补课只是“外界的力”，是一种学习上的辅助；想学好物理，主要还是看你的“内因”，很多事情还是要自己去做才行。找老师补课，不能替代掉学校的正常教学，课堂还是要正常听讲的。

文章最后，笔者预祝同学们学习进步，在物理考试中更上一层楼。

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