分享：学过的知识特别容易忘，如何来强化？10-05精选

声明：文章版权归属高中物理网；未经本站授权，严禁转载。

学生问题：物理网编辑您好，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我学新内容，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，课堂进度很快，这也很正常。

把学过内容夯实牢固的几个建议，如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也算是个不错的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

作者：张力；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，禁止节选、转载，敬请谅解，谢谢。

整理了一些学习名言，推荐给同学们，如下：

（1）孩儿立志出乡关，学不成名誓不回。——佚名

（2）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》

（3）心者，栖神之舍；神者，知识之本；思者，神识之妙用也。——某高考状元座右铭。

（4）勤奋，坚持到底！相信自己，一切皆有可能。——物理网备考小组

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图