分享：学物理要避免遗忘，方法浅析10-03精选

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学生问题：物理内容真的很多，课堂讲得很快，我学新内容，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的3个学习建议，如下：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念好好看一看。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

文章作者：韩磊；责任编辑：物理网编辑D组，未经高中物理网授权，任何网站均不可进行转载。

物理网整理了一些励志名言，在此推荐给高中生们：

（1）不要在夕阳西下时幻想，要在旭日东升时努力。——佚名

（2）懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。—— 富兰克林

（3）高中生每日要三思：昨天都学了哪些内容？今天学习的重点内容是什么？最近做过的最经典的题都有哪些？——物理网备考小组

（4）Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving.人生就像骑单车。想保持平衡就得往前走。——阿尔伯特-爱因斯坦

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