编辑：如何改善物理学习效果？09-19精华

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物理网留言板是编辑们与同学们交流的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有中学生的“必修课”。咱们高中物理教学压力一年比一年大，老师不可能像初中那样做到面面俱到，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；因此，同学们有意识地改进方法，提高效率。笔者给同学们几个建议：

（1）物理考试时间紧，要想提高解题速度，同学们在课下做作业时要限定自己的解题时间，给自己营造紧迫感。比如，晚上七点半到八点半，我要把这套模拟考题做完，在此过程中要严格自律，做作业的要求就和参加考试一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

（2）构建起一个知识框架，把知识点联系起来。如果我们去认真分析几道难题的解析过程，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，所以，同学们一定要找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）认真研究物理模型，归纳解题思路。物理题是做不完的，可很多题都有相通、相似的分析思路与解题方法，我们要去寻找一类问题的解题规律。推荐同学们在物理网视频区去看看我们的模型讲解，还有对应的针对性习题。

（4）多反思自己的错题，当然还要包括在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子，最能反映问题，也能帮我们发现发现和巩固遗漏之处。影响自己做题速度的地方也要认真去分析，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、数学运算是否准确等环节，把握住这些，才能解题又快又准。

（5）学习物理要记得东西很多，物理公式也不少，通常解题需要不同公式的联立求解，如果单纯的去记忆，物理公式理解的就不够深入。我们要学会归类总结，把经常搭配使用的定理与定理都总结在一起进行记忆，这样会减少我们的记忆量，避免做很多的“额外功”。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，另外也需要时间的检验。一周两周就把物理学好是不可能的，但如果你能把文中的方法都坚持一两个月，你的学习成绩会有很大的进步。

参考文献

（1）高考物理20大核心要点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理考卷（word版）下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

文/小雪；本文为原创文章，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；谢绝任何网站的转载，还望您能尊重作者劳动，谢谢。

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