怎么样稳固提升学习效率09-18-收藏

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高中物理学习要讲究方法。从笔者教学经验来看，不少高中生都面临一个这样的窘境，再努力下功夫，做再多的练习题，物理考试成绩还是提不起来。这个时候我们就要静下心来冷静思考下自己的方法与习惯了，一定有值得改进的地方。

结合近几年的物理教学经验，在课内外的学习中，笔者给高中生们提几点学习建议：

●物理公式是解题的基础，一定要牢牢掌握住。

物理学习上要记得东西很多，物理公式也不少，通常解题需要不同公式的联立求解，如果单纯的记忆每个公式，一方面增加了记忆量，另一方面还会容易忘。我们必须学会归类总结，把经常搭配使用的公式等总结在一起记忆，这样减少学习量，同时还能记得牢固。

一些比较重要的公式推导过程，在课下同学们有必要独立去推导下，这样才能更深入的理解公式的来源于内涵。比如，用牛顿动力学公式推导机械能守恒，洛伦兹力与安培力之间的关系，E=BLv的推导过程，等等。

●课下作业大家要独立去完成，别抄他人的，那样是害自己。

课堂作业大家要严肃对待，严格要求自己，它是学习中很关键的一个环节。有时候学校作业很简单，这时也不要放松自己，要归纳下这些物理题的考察点分别是什么？有时课堂作业很难，也不要完全放弃，要把能做的都做了，把会的都做完。

●借助外力，报个辅导班或找在职老师补课。

课外请老师补补课，有的时候也是很有必要的。毕竟，老师对物理知识体系的整体把握更加精准到位，很清晰的知道考试的重点和大部分同学容易在考试中犯错的地方；目前北京有太多的学生补物理了，不少同学成绩提的很快，其实背后都有老师的指点。

在这里，笔者还要提醒同学们，找老师补课只是“外力”，只是一种辅助模式；想学好物理，关键还是“内因”，看下的功夫。找老师给自己补补物理，不是要替代掉学校的课堂教学，而是一种补充。

找物理老师补课，要找有教学经验的，最好找带过毕业班的一线老师。这些老师对考点把握到位，对高考试题的重点和难点也很清晰，这样补课的效率就很高，短期内就能把成绩提起来。

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