我的物理总是考得很差，从何下手？09-15-首发

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从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。不少学生在中考时物理成绩很突出，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然，也有一些学生基础并不特别扎实，但在高中步步为营，物理成绩不断进步。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，不过学习方法与习惯的确是个不可忽视的因素。

在物理学习上，笔者推荐给大家如下的学习方法。

●学校课堂45分钟要利用好，就算是你会的简单知识的复习也要仔细听，须知“磨刀不误砍柴工”。

课上的45分钟要利用好。课堂听课是获取知识的最佳途径，你认真听，收获匪夷。课堂一分钟，课下一小时。老师一节课的思路都是经过反复斟酌的，也都是教学经验的积累，当然，内容也是。很多同学脑子很聪明，但是考不了高分，为什么？原因就在这里，考试的范围和重点大家都知道，可是一些细节才是决定成败的关键，而老师在讲题过程中恰恰提到了很多细微的知识点，你不认真听就会遗漏很多。

如果你有部分物理内容学得不是很理想，笔者建议你到高中物理网首页基础知识巩固区去进行巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie/）。这套系统教程源于国内众多一线教师联袂打造，是完全免费的辅导资料，并配有很多名师教学视频。

●会利用腾讯、新浪微博来帮助学习物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下方文字是这个学生给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是一次学校月考，我记得特别清楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

笔者在最后祝愿同学们学习更上一层楼，高考生考试顺利，考入理想学府。

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