经验分享：高三一年物理备考规划与学习时间分析09-14-整理

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近期，有不少同学在高中物理网留言，咨询我们一些高考备战的问题。在这篇文章中，我们以高三物理的复习为例，给同学们分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）利用暑假时间以课本为主，复习笔记和相关的练习题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；主要内容是力学基础部分（必修一内容）。

（2）从9月到春节前，针对各单元知识点进行系统化复习，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从2月底到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的一模考试做准备。这段时间同学们要对典型物理题进行总结，要下大力度提高自己解题速度，把基础知识巩固牢固，能灵活运用起来。

（4）4月中旬到二模考前进行模拟演习训练，并针对一模考试情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高高考的应试能力。解题速度如何继续提高？考场答题时间如何细分？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模之后到高考前。这一时期主要是进一步查漏补缺，把前期做错的物理题要好好整理、归类，调整好心态，准备迎战高考。

高一和高二整整两年的内容，我们要在高三一年再复习一遍，课堂上任务重、授课节奏快。想在这一年把物理提起来，同学们首先要把时间合理分配好，最大化利用，做好学习规划与各个阶段的具体安排是很有必要的。关于这一点，物理网有很多专门分析的文章，大家可以去搜索查看。

要有学习规划，并坚持执行。昨天自己做了那些题？今天又有什么计划呢？有太多的同学在物理学习上很盲目，没有目标，非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。班里成绩好的学生，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；这种规划是一种非智力因素，你若不这样的要求自己，那么这个差距一定会越拉越大。

在任何时候，同学们都应该有个具体明确的学习计划。只要你能坚持将其执行完，对学习一定很有帮助。笔者发现很多学生都喜欢制定计划，可是在课下不严格要求自己去执行，不仅仅对成绩没有什么帮助，还会影响学习士气，起到负作用。

放学回家路上，我们回想下课堂上老师都讲了哪些知识点或解题方法？吃饭的时候，想想今天作业里有哪些题绊住了自己，睡觉前，想想今天都学了哪些重要内容？……仔细想，其实生活中很多零碎的时间，咱们都能利用起来。

各个省市的历年物理考卷，物理网的编辑们已经为同学们做好分类整理，都是纯word文档的，希望这些物理资料能为同学们的学习提供便利。

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最后，笔者祝愿大家物理学习进步。

文/方博；声明：文章系作者原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解，谢谢。

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