怎么样提高自己的物理课下学习效率？09-09原创

【郑重声明】文章原创，权属高中物理网；未经授权，严禁恶意转载。

物理网的留言板是老师们与同学们交流的平台。近期，有一位河南的同学们给我们留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做题，还望高中物理网的编辑们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：努力改进学习方法，是任何一名高中生的必修课。高中物理教学内容一年比一年多，老师不可能像初中那样做到面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。笔者给同学们几个建议：

（1）很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时要限定自己的解题时间，给自己营造紧迫感。比如，今天晚上，从八点到九点不干别的，我要把这套模拟考题做完，在此过程中我要聚精会神，要严格自律，不能听歌，也不能发短信，就和考场上作答一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

（2）巩固课本基础内容，找出考点之间的联系。高中物理题很少有单独考一个考点的，看看各个知识点是如何交织在一起的？这才是需要分析和思考的地方，借助于题目的分析，将其考点回归到课本上，进一步巩固所学内容。

（3）应对综合题，要多分析，勇于尝试。大多复杂的物理题考点都很综合，如何去分析呢？对学生来说题就像是迷宫一样，如何才能顺利找到突破口并到达终点？一方面要冷静地进行思考，另外一方面还要去实践，不去尝试，你绝对走不出这个迷宫；两者同样重要，缺一不可。

（4）错题本是非常好的查漏补缺的工具，反思自己的错误，我们才能更针对性的来调整学习的重心。也许你会说，自己没有太多的时间去记录和整理那么多的错题本；笔者个人认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是单纯的去“记错题”；两点要注意：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）咱们物理教学内容量大，学校教学进度不可能不快，高中生要用积极、平和的心态对待课堂的讲解，用轻松愉快的心情对待学习、生活和考试，这样才能挖掘潜能，提高学习效率，避免因压力大产生焦虑情绪，影响学习自己在考场上的答题状态。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，同样也需要时间的检验。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能把这些方法一直坚持一、两个月，你的物理成绩会有很大的提高。

推荐阅读

（1）高考物理重难点剖析http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）十大最高效提分方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

【声明】本文系高中物理网（http://gaozhongwuli.com/）编辑组原创作品，未经物理网与作者许可严禁恶意转载、节选。请尊重作者劳动成果，谢谢。作者：林小雪。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图