课下下功夫去多总结，考场上才能如鱼得水06-28-原创

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有同学在高中物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，谢谢。

结合这几年的物理教学经验，在物理学习上，笔者给高中生们如下几点建议：

●课本上的物理公式要掌握，各个公式之间的关系要搞明白。

高中物理内容多，研究范围广，尤其是物理公式，通常解一道题需要各种公式的联立求解，如果单纯的去记忆，一方面增加了记忆量，另一方面还会容易忘。我们必须学会归类总结，把经常搭配使用的定理与定理都总结在一起进行记忆，这样减少学习量，同时还能记得牢固。

一些比较重要的定理定律之间的相互推导过程，在课下同学们有必要独立去推导下，这个推导的过程，对你更深入的理解公式的内涵很有帮助。比如，用牛顿动力学公式推导动能定理，洛伦兹力推导安培力，电动势公式E=BLv和法拉第电磁感应定律的相互推导过程，等等。

●老师布置的课后作业要仔细完成，做作业要给自己限定解题时间。

物理考试同学们都参加过，我想你一定承认了，考试一方面是在考物理知识，另外也是在考察你是不是能熟练运用起来，在限制的时间内能否把问题求解出来。如何提高解物理题的速度？同学们都有这样的疑问，其实最关键的一点，就是在做物理作业过程中多给自己限定解题时间，有意识地提高解题速度。

●周末或假期请物理任课老师帮着辅导一下。

请物理老师辅导自己，缕一下知识点和解题思路是一条快速提高成绩的捷径，目前北京很多的理科生（尤其是高考生）都会找老师补物理。当然，有些学生很爱面子，是暗地里补课的，他也许不会告诉你；毕竟所有学生都想进步几名，要是你前进了，必然会有人跌下来。

在这里，笔者还要提醒大家，课外老师的补课只能算是一种“外力”，只是一种学习上的辅助；学好物理更重要的是“内因”。请家教辅导自己，绝不能替代学校的课堂。

联系老师补课，就得找有多年授课经验，且带过高三的一线教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能游刃有余，才能把物理成绩提起来。

点击这里北京物理家教老师补课。

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