经验分享：高三一年的学习规划与具体时间安排08-30-校正

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最近，不少同学在高中物理网留言，咨询我们一些高考备战的问题。在这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）利用暑假时间全面回顾教材，翻看笔记及相关例题，进一步巩固基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（必修1）。

（2）从9月到春节前，针对各模块考点进行系统化复习，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，这个学期会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从2月底到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的“一模”做准备。这段时间同学们要总结典型物理题，逐步提高解题速度，把基础知识巩固牢固，能灵活运用起来。

（4）4月中旬到5月上旬重点进行高考模拟演习训练，并针对一模考试情况对薄弱环节进行排查漏缺，提高高考的应试能力。如何加快解题速度？如何分配时间？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）二模之后到高考前。这段时间主要是查漏、补漏，把前期做错的题目要系统整理和归类，调整好学习心态，准备迎战高考。

高一和高二整整两年的内容，我们要在高三一年再复习一遍，课堂上任务重、授课节奏快。要想在物理学习上有所突破，就要把时间科学分配，做好学习规划和每个阶段的具体安排很有必要。

计划制定出来可以提高学习效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿又停下来吃个苹果，这样能学好吗？一个晚上下来，连一个小时的作业都做不完。给自己定个具体的学习计划和时间安排吧。李大钊说过，“学要学得踏实，玩要玩得痛快”。

有不少学生制定计划，但往往自己计划太“虚渺”，坚持不了一个月就抛弃了。在此我建议大家制定的计划要精小一些，实用一些，比如，这两周每天我做十道远距离输电的单选题。

放学回家路上，我们可以想下老师都讲了哪些知识点？吃饭或者上厕所的时候，想一想作业中还有哪些问题？睡觉前，可以想想今天最重要的两个知识点是什么？生活中很多琐碎的时间，我们都可以利用起来。

高中物理网的老师们已经按时间分类，把历年的高考试卷做了整理，纯word版本，供所有高中生、老师免费下载。

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最后预祝同学们物理学习进步，尤其要预祝高三的学生们金榜题名。

作者：小雪；校审：物理网工作组A组，未经高中物理网与作者授权，任何网站不得转载。

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