如何提高物理分数？有哪些推荐的学习方法？12-30首发

在高中我们经常会看到这样的现象，很多学生初中物理学得很好，到了高中却一塌糊涂。往日的风光不再，即便是再用功再努力也是徒劳。这就说明是学习方法出了问题，对高中物理的学习不适应。因此提高物理学习效率，适应高中物理的学习节奏，就成为每一位理科生的必修课。

在物理学习上，笔者给大家如下几点学习注意事项供参考。

●物理课堂认真听讲，紧跟着老师讲解思路。

在课堂上老师是一对多的授课，不可能照顾到所有的人，要想听课效果比别人好，只能是自己严格要求自己。课堂是大家获得知识中最关键的一步，高中教学节奏很快，课堂不认真听讲落下了知识，必然需要课下抽时间去补救，这样就必然会影响做作业，或其他的学习时间。

有些学生给我们反应，希望能有一套物理知识总结或所有高考常考点汇总的资料辅助自己课下学习。高中物理网编辑们用心给同学们整理了一套，并配有一些教学视频。具体地址：高中物理知识点总结http://gaozhongwuli.com/zongjie；这套教程是免费的，欢迎同学们查看，下载。

●对课本基本定理定律等内容要深入理解。

课本上的公式是最重要的，这些原始的公式要明白是怎么来的？有什么用？在什么时候用？有没有约束条件？这几点对正确解答物理题很关键，对物理解题速度的提高也是重要的因素。另外，做过一些题目后，要把一类的题进行分类整理，把考点注意进行分析。比如，在学完了动量和能量之后，就必须分析，什么时候用动量守恒？而什么时候用能量守恒？

●时间犹如海绵里的水，能挤就挤。

时间是最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。学习中一定要充分利用时间，把能抓住的时间都利用起来。比如，上厕所的时候、睡觉前、头睡觉前的几分钟、等车时、走在路上、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化的目的。大家千万不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●错题本要认真对待。

错题不一定非要记下来（这样太耽误时间，而且容易记错），我们可以用直接剪刀拿来剪下来贴上去，尤其是一些复杂的物理图像；但是解题思路（包括自己做错的原因）部分必须自己用红笔在旁边写上去。“学而时习之”的道理在这里就不提了，一句话“错题要常看”。错题本是最好的针对薄弱环节巩固所学的工具，笔者建议每个学生都要有错题本。

如果你自己错题本整理的不是特别好，我推荐你到高中物理网首页左侧菜单栏去下载我们整理的物理错题本。这些错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是完全免费的学习资料。其他同学的物理错题同样也值得我们借鉴，物理网也欢迎大家积极上传自己错题本。

●适度紧张，适度放松，调整好心态。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●学物理不能闭门造车，同学们要注重与同学和老师间的交流。

很多学生喜欢埋头死学，不予他人交流，这样即便是自己有困惑的地方，也很难得意及时解决。不仅是物理，任何一科的学习都要注意和别人“切磋”，和别人互换学习心得。这样我们的学习才能事半功倍。另外，遇到大家都不会，都不太懂的题目，就要去问老师了。多问问题是学习的一大捷径，孔夫子不就说过“不耻下问”的学习思想嘛，对于高中物理的学习，我们要“不耻上问”。

高中物理的考试，可以说既是一场“知识运用战”，同时又是一场“心理素质战”。我们会遇到各种各样的困难，碰到接连不断的挫折和打击。只要不为短暂的挫折和打击所屈服，不因征途的阻碍而怯懦，勇敢地扬起理想风帆，理性地运用科学方法，迈出稳健步伐，不抛弃不放弃，不断超越自己，高中的目标：夺取高考的好成绩，定能实现。

好了，就写这些。在最后笔者祝愿大家学习进步，期末考试考出好成绩。

文章：杨子磊，笔者系高中物理站兼职编辑，在校物理老师。文章谢绝节选与转载，文章权属高中物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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