淡忘是学物理的杀手，同学们应如何防范？08-30精选

声明：文章原创，权属高中物理网所有；未经授权，严禁任何个人、组织转载。

学生问题：您好。物理内容好多，我总是学了后面忘了前面的，学校讲得太快了，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的3个建议：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/王晓晨。文章版权归属高中物理网（gaozhongwuli.com）；拒绝任何网站的转载。

物理网整理了几条励志名言，推荐给同学们，如下：

（1）欲穷千里目，更上一层楼。—— 王之涣《登鹳雀楼》

（2）做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。——萧楚女

（3）羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。译：羊羔有跪下接受母乳的感恩举动，小乌鸦有衔食喂母鸦的情义，做子女的更要懂得孝顺父母。——《增广贤文》

（4）我们破灭的希望，流产的才能，失败的事业，受了挫折的雄心，往往积聚起来变为忌妒。——巴尔扎克

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图