物理网编辑：家长咨询邮件的回复06-21-精选

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在上周，一位家在兰州的家长给我们编辑组发来一封信，考虑到很多家长有类似的问题，在此，我们专门写一篇文章。

邮件中，这位家长朋友向我说明了孩子的基本学习情况，具体如下：

孩子厌恶物理，也讨厌任课老师，特别厌学，回家从来不想着作业的事儿，这样一直拖到睡前，没有办法了才动笔，这个时候他很累了。还有，就是他特别闹，喜欢挑事，经常带头在课堂上起哄，惹老师生气。

在此，我把自己的看法与建议写在下面，供这位学生家长和其他家长参考和借鉴。

学物理要一步步把学生的兴趣和积极性培养起来。这是学习的第一步，有了兴趣，才会有求知欲望，学习起来自然事半功倍。

培养兴趣是一个循序渐进的过程，不能急于求成，我推荐家长们买几本伽利略、牛顿、爱因斯坦等物理学家的科普书籍，学习累了或睡前读读，效果还是不错的。

（2）课下学习时要有计划，把时间充分利用起来。

大多厌学的同学都有这样的共性，那就是做作业的时候三心二意，做了一会儿作业，一会儿又去个厕所，看两眼电脑，发个短信，听首歌，把时间都耽误了，学习效果自然很差劲。

同学们一定要有清晰明确的学习计划来帮助我们学习物理。古语云：“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划呢？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。类似的建议，在高中物理站中也经常给大家提及。总之一句话，我们的学习计划很关键，是确保大家能够稳定提高成绩不可或缺的要素。

（3）落下了一些内容？课下抽时间去听听网上的物理视频。

学物理要扩展自己的思维，我建议同学们在网上收看一些名师的授课视频，多去思考下这些老师们是如何通过题中条件入手，如何列公式，对提高自己思维能力很有帮助。

高中物理网的物理视频都是公开、免费的，在此笔者向高中生推荐一下。物理网视频的一大授课特色就是老师并非高高在上，而是站在学生角度，模拟考生在考场上遇到具体的问题如何来下手应对和逐步分析。物理网的教学视频区是全国近千万高中理科生的第二学习课堂。

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（4）笔者的最后的一条建议是给家长朋友们的：作为家长要以身作则，起到表率作用。

孩子一大早自己起床了，自己还没起；孩子晚上熬夜做作业，自己在打呼噜。你不能帮孩子什么，但是别太懒惰。孩子会怎么想呢？他在内心一定会觉得很委屈：我每天辛苦读书，起早贪黑，连个周末都过不好，还没有工资。当娘的倒好，你又能吃又能睡，站着说话也不腰疼。所以，请家长朋友站在孩子的身后，帮忙抄抄错题，收拾、整理下卷子，等等，以身作则，起到一个好的表率作用。

在学习上，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。学习上贵在坚持。努力践行如上的这些方法，时时刻刻提醒自己，只有多努力，多付出，才能多收获。

上文中的这些方法认真坚持两个月效果非常明显。在最后，笔者衷心祝愿大家学习进步。

本文系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）。文章谢绝任何网站转载，敬请谅解。文章作者：李骥

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