高中物理成绩的提升，需要科学的学习习惯和方法12-25整理

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到了高中很多学生厌恶物理，觉得物理难学。究其原因，还是因为物理知识点太多，太繁琐，考试太难。比如，我们整个高一一直在研究力学内容，从打点计时器开始一直研究到能量动量，一环扣着一环，越往后越难学。

物理难是客观的，但不管怎么样，对选择理科的学生而言，高考中物理是必须要越过的一个坎儿，都是不可避免的。

怎样来应对高中物理的学习呢？笔者在此给大家建议如下：

●物理课堂是学习的第一阵地，课堂上的45分钟要认真对待，紧跟老师思路。

学校物理课堂上老师是一对多的讲课，再好的老师也不可能照顾到所有的同学，所以说大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的主要途径，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，跟着老师的思路走。

如果你有一部分物理知识落下了，希望自己课下去补起来，需要一套完整的物理知识教材。你最好看看，《高中物理知识总结巩固》，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；

●课堂物理作业要自己独立去做，不要抄袭，对自己负责。

考试之后，总能听到同学们抱怨时间不够用，会的题都做不完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做作业的时候严格要求自己，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的重要一步，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●利用学习计划督促自己学习。

古人云，凡事预则立，不预则废。没有学习计划，我们的学习就会很迷茫，有很多时候就会放松自己。学习计划制定出来可以约束我们，提高学习执行力。

笔者在此提醒大家，学习计划要具体，不要夸夸其谈，要切实可行。给自己制定一个短期的，可以顺利开展的小计划，要远远好于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●遇到历年的高考物理真题，大家一定要认真分析

很多学生让我推荐参考书，我个人认为高三所有的复习资料中，没有什么赶得上高考原题。很多学生也知道历年高考物理考题的重要性，可真正把这些高考试卷认真对待的却并不多。这些考题不是只做做，然后对对答案就OK了；做完之后认真分析和思考、归纳才是学习的重中之重。

在物理网的主页导航就有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些试卷的同学们可以去查找和下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理原题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●高中三年学习压力大，大家要保持一个积极上进的心态。

高中生的学习心态对学习效果影响明显。物理学习上大家要客观认识自己，客观评价自己的实力，别给自己定太高的目标，基础不是特别好的同学应把重点放在教材基础内容的巩固上，不要把太多时间浪费在攻克难题上，基础不错的同学，在抓好基础知识的同时，可以适当做一些综合性较强的题目。对高考生而言，更应在备战时调整好自己心态，做好充足的心理准备，在考试中要沉着冷静应战，尽量减轻自己心理压力，同时考后也不要过分计较某个题或某一科的得失。

高中物理的考试，可以说既是一场“知识运用战”，同时又是一场“心理拼搏战”。我们会遇到各种各样的困难，碰到大大小小的挫折。只要不为短暂的挫折所屈服，不因征途的阻碍而怯懦，勇敢地扬起理想风帆，理智地运用科学方法，坚毅地迈出稳健步伐，永不气馁，不断攀登，高中的目标：夺取高考的好成绩，定能顺利实现。

上文中为同学们列举这些方法仔细坚持两个月效果很明显，你的物理一定能跨上一个新的台阶。在文章最后，笔者衷心祝愿大家物理更上一层楼。

文章：赵世德，笔者系高中物理站编辑，一线物理教师。权属高中物理网（gaozhongwuli.com）所有，严禁非法转载。

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