概念淡化是学习的敌人，如何把知识夯实？08-24原创

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学生问题：您好。在物理学习上，我总是学了现在的新知识，就忘了前面，有什么好的办法帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把物理知识扎实掌握的一些方法：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：小宁；校正/snow；文章为本人原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，违法必究。

笔者整理了一些励志名言，推荐给高中生们：

（1）没有多次失败，难得一次成功。——谚语

（2）争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩；攀蟾折桂，舍我其谁。——高考状元座右铭。

（3）高中生每日三思：自己昨天都学了什么？还要学什么？哪里最薄弱？——物理网备考小组

（4）时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。——物理网备考工作组

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