怎么样才可以有效提升物理学习效率？08-23投稿

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物理网的留言板是老师们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：努力改进学习方法，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）要有学习规划，并坚持执行。你昨天比别人多做了什么？今天要做哪些题？……很多学生在学习上没有规划，只是被动的敷衍老师，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；你若不要求自己，那么这个差距会越拉越大。

（2）要在自己的头脑中构建出知识框架，把知识点联系起来。如果我们去认真分析几道难题的解析过程，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，所以，同学们一定要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）归纳求解思路的出发点，加快解题速度。物理知识是有规律性的，同样，物理题的解法也是有规律性可循的。比如，动力学的练习题，都是先要进行受力分析，电磁感应的问题，都是先寻找电动势有何产生？粒子在磁场中偏转问题，都是借助几何关系求解半径。物理网知识总结区为同学们整理很多资料，推荐区查看。

（4）遇到错题要多反思，笔者还要提醒同学们注意考试时影响自己作答进度的题和知识点。考过的卷子，最能反映问题，借助于考卷中的错题，我们可以查漏补缺。认真分析影响自己解题速度的地方，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、运算能力是否过关等等，各个环节都有可能影响解题的时间与正确性。

（5）在高中，同学们还要积极锻炼自己的抗挫折能力。在学习中遇到挫折和困难很正常，同学们不能气馁，要多给自己打气，及时调整自己学习状态，要把每一天都过得很充实。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20个必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）最快提分办法推荐http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

文/小泽；本文为原创文章，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；谢绝任何网站的转载，敬请谅解，谢谢。

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