学物理一定要多做反思，把课本基础打牢固08-23精选

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有句古话：学而不思则殆。这句话告诉我们学习过程中要寻找、反思方法，提高学习质量和效率。很多学生抱怨物理难学，很多时候是你没有掌握住科学有效的方法，没有养成良好的学习习惯。

结合这几年的授课经验，在课内外的学习中，笔者给高中生们提几点学习建议：

●认真对待学校课堂45分钟教学，集中自己注意力，与老师授课节奏一致。

课堂听课是学习上很关键的一个环节，也是获得知识最重要的途径之一。不少学生物理考试成绩总上不去，主要的问题还是在课堂上，听讲不够认真，导致课下做作业等后续环节出现问题。学校课堂上是一对多的“灌输”授课模式，老师没有精力和时间能照顾到所有的人，要想自己比别人学得好，就得严格要求自己。

高中物理网为同学们整理了一套免费的教案（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），推荐大家去查看。这套资料不仅很多同学在用，很多一线的物理老师也在研究我们的归纳。

●利用手机和微博来辅助记一些物理考点。

是的，你没有看错，微博也可以用来学物理。这是北京市八中少年班的一个学生学物理的方法，他发邮件给物理网的王尚老师，做了分享。在一次物理网的线上研讨会中，王尚老师分享了这个绝妙的方法，这个方法的确非常棒，能让你的学习事半功倍。

下方是这个学生给王尚老师邮件中的一部分节选：

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我记得清清楚楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

上文中为同学们列举这些方法坚持两个月效果很明显，你的物理一定能跨上一个新的台阶。在文章最后，笔者衷心祝愿大家物理更上一层楼。

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