分享：高三一年物理备考规划与学习时间安排08-18收藏

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最近两周，不少学生在高中物理网给我们留言，咨询我们一些高三复习的问题。在这篇文章里，笔者以高考物理复习为例，给同学们分析下整个高三的时间安排。

（1）利用暑假时间回顾课本，复习笔记及相关例题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（必修1）。

（2）从9月到寒假前，针对各章节知识点进行系统化复习，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月上旬，进行专题强化训练，查漏补缺，为区里的一模考试做准备。这段时间大家要对典型物理题进行总结，要下大力度提高自己解题速度，把知识巩固牢，能在考题中灵活运用起来。

（4）4月中旬到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模结果再次进行知识的查漏补缺，提升应试能力。如何加快解题速度？如何分配时间？都是这一阶段的任务。

（5）从二模之后到高考前。这一阶段主要是查漏、补漏，把前期做错的物理题要系统整理和归类，调整自己心态，做好迎战高考的准备。

从中大家不难看出，整个高三复习任务重、节奏快，要想有突破，就要把时间分配好、利用好，做好学习计划。

要有学习规划，并坚持执行。昨天做了哪些习题？今天要做哪些题？……不少学生在学习上非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

学习计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道平抛运动的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

每天只有24个小时，同学们要善于利用生活中的一些零碎的时间来学习，把能用的时间都用上。比如，排队打饭或等车的时候，可以想一想今天老师都讲了哪些公式；晚上睡觉前，想想今天自己做题犯了哪些错……

高中物理网为同学们按年代整理了高考试题，全部word文档，供同学们免费下载，欢迎到访。

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最后预祝同学们物理学习进步，尤其要预祝高考生们高考一帆风顺，金榜题名。

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