如何才能稳步提升课下学习效率08-18精华

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学习很用功，但物理却总是学不好，有什么好的方法或习惯吗？请物理网的大神们给指教下，谢谢。

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有中学生的“必修课”。我们高中物理教学压力很大，老师不可能像初中那样做到面面俱到，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。笔者给同学们几个建议：

（1）平时做作业要给自己限定时间，做题要有紧迫感，做题时要专注，要专心。比如，今天晚上9点到9点半，我要专心的把这3到计算题做完，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）要在自己的头脑中构建出知识框架，把知识点联系起来。如果你去分析几道综合题的答案，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，因此，在课下大家找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）认真研究物理模型，理清难题的分析思路。咱们高中的物理题你是做不完的，可很多题都有相通、相似的分析思路与解题方法，我们要去分析一类问题的解题规律，归纳出解题模型来。笔者推荐高中生们在高中物理网的视频教学区去看看我们的模型讲解，还有对应的针对性习题。

（4）认真分析错题，借助错题本弥补知识漏洞。错题本之所以一遍又一遍的被提及，是因为任何一个错误，都一针见血地指出了我们的薄弱环节。针对性的分析错题，查漏补缺，也算是做到“温错知新”。

（5）有很多内容抽象难懂，理解起来困难，记不牢，所以同学们在课下要经常回头翻看，定期巩固。比如，静电场，交变电流、机械波等知识点，在日常生活中看不到、摸不着，理解上就有困扰，将其熟练应用起来做题，尤其是模型应用题就有很大难度。解决之路就是多总结，多归纳，把题目与考点之间的内部关系都掰扯明白，并整理到笔记上，定期复习。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，同学们不能纸上谈兵，要把学习方法在平时的学习中实践起来，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

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作者：吴小京；首发物理网（gaozhongwuli.com）；本文谢绝节选、转载，敬请体谅，非常感谢。

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