同学们要借助科学的方法，提高自己的分数12-22整理

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高中阶段的学习方法很值得研究。为什么这么说呢？大家都能顺利通过中考，能考入同一所高中，这就说明大家的基础相当。但是到了高三，班级学生分数有时候是倍数的关系，优劣差距太大。同样的老师授课，同样的课本和作业，同样的学习时间……导致成绩波动如此之大的，在我看来最关键的要素就应该是学习方法。

如何应对物理学习，提高解题效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●认真听课是学好物理最关键的一个环节，把课堂授课的45分钟利用好。

物理课堂是我们获取知识的主要途径，同时也是学好物理最为关键的一个环节。课堂听课是学生学习上的第一阵地，这个阵地要是攻不下来，课下学习必然就要吃苦头了。班级里物理成绩优秀的，几乎全是课堂认真听讲的学生。

在物理网的知识点总结区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）帮大家整理了整个高中阶段的知识总结。在这里笔者推荐大家去看看并下载相关资料，对你基础考点的巩固笔者有帮助。这些教程配有很多相应的名师教学视频，当然都是免费的资源。

●课下把网上名师的视频利用起来，作为学校课堂的补充。

不要总吃课堂老师一个人的“大锅饭”，要学会利用网上的物理视频资源，补充下“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等。物理学习要开放，要从更多的老师身上去学习知识和解题思路。没有两把刷子的老师是不敢发布视频的。

物理网的《高考备战-经典百题系列》做得非常不错，是一套完全免费的授课视频。这套视频最大的特点就在于完全站在高中生的角度来分析物理题，探究考题突破口并进行总结。你若能把这一百道经典题的讲解看完，一定会有很大的收获，物理水平会有质的变化。

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●仔细完成课堂布置的作业，做作业的时间要限制。

我们先来搞明白：老师留物理作业目的何在？首先，是巩固课堂内容；其次，是提高同学们对理论知识实际运用能力。因此，做作业的原则：咱们一定要独立完成作业，不要抄袭；且做作业过程中最好给自己限时。前者，是对上课所讲的更进一步巩固，而后者，可以帮我们逐步改善应试能力。

●把教材基础知识彻底消化、吸收。

物理学中需要背诵的东西不算多，无非就是定义，公式和一些特定的结论。这些是物理学的骨架，没有它们的支撑，物理学就不能成之为物理学。如果这些定义，公式和特定的结论不能非常熟练的掌握，学好物理只能是天方夜谭。

●制定计划，严格执行。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

笔者在这里特别提醒大家，咱们的学习计划不要泛泛而谈，要切实可行。定个短期的，能够确保完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

物理成绩的提高要用劳动换取，它是一个长期吃苦的过程。冰冻三尺非一日之寒，大家要在课下严格要求，只有多去努力付出，才会有成绩上更多的回报。

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿大家物理成绩稳步提高，考取好成绩。

文/wangli；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、保定三中物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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