提醒：要注意防范孩子们的假期学习综合症06-12投稿

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每逢寒暑假，孩子们就可以抛开学校的管束，无拘无束地玩一阵子，家长们也感到应当让孩子尽情地玩耍。在假期里，学生们很容易生活作息紊乱、过度放松、迷恋电脑、不舍电视。

假期作业的情况呢？大部分的孩子并不是按照学校老师的要求循序渐渐的做作业；要么是在假期的前几天疯狂的把作业写完，要么就是把作业都拖到开学前。

学生们尚未成年，还都处在长身体的阶段，免疫力和抵抗力都不强，猛地进入了假期（或假期后开学），作息时间、学习与饮食规律一下子全部被打乱了，这样孩子们就非常容易患上“假期综合症”。

克服”假期综合征”，最根本的一条原则就是要循序渐进，不要急刹车。步入假期，学生们首先应该制定一个具体的“学习与作息时间表”，每天都按时起床，定时定量的做作业，培养良好习惯。

家长们也要利用这段时间多去关心下孩子，周末可以陪孩子做户外运动，滑雪，逛逛公园之类的，这样既锻炼了孩子的身体，同时也有利于孩子晚上的休息。当然了，也可以抽时间多陪孩子逛图书馆或书店，开拓孩子们的视野，培养孩子们的学习兴趣。

家长们还要多带着孩子串串门，走亲访友，假期是孩子向大人学习的最好时间，学一些交际用语，以及一些与人交往的基本礼节等，这些对孩子未来在社会上工作，与人交往都有很大的作用。

笔者还建议家长们要和孩子们一起做些劳动，在这一过程中要注意男孩子和女孩子的不同之处。女孩子和自己妈妈一起学学做饭或帮忙洗洗衣服，体会妈妈的辛苦；男孩子可以和爸爸一起动手洗洗家里的汽车，或清理一下油烟机等等。

假期是一个特殊的学习时间段，这段时间是锻炼孩子自制力、忍耐力的关键时期，同时也是培养学习兴趣，获取课外知识的关键时期，家长和孩子们都要认识到这一点，把假期时间安排好。

本文作者：小安。首发高中物理网，未经作者同意，谢绝任何网站节选及转载！

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