淡忘是物理学习的敌人，如何防范？08-16收藏

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学生问题：您好。学物理时，我学新内容，忘了前面的，学校讲得太快了，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，这也很正常。

把学过内容扎实掌握的3个建议，如下：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

本文首发物理网（gaozhongwuli.com）；本文作者：李绅。笔者系高中物理网专栏作者。

物理网整理了一些学习名言，送给同学们，如下：

（1）苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。——高考状元座右铭。

（2）剑虽利，不厉不断；材虽美，不学不高。——《韩诗外传》

（3）笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。——高中物理站备考团队

（4）考前两个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。——高中物理站备考团队

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