高中物理成绩的提高，离不开科学的方法08-16-校正

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周围总有这样的同学，在初中时物理学的很好，不过到了高中物理学起来就非常吃力，下了不少功夫，成绩却总是提不起来。这种“不适应症”的原因是综合的，其中方法不改进是一个重要的原因，初、高中物理在教学内容上已经发生了很大的变化，学习方法与习惯上如果跟不上来，物理成绩就提不上去。

如何学物理？高中生的学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐几条学习建议，供借鉴、参考。

●公式是最重要的解题工具，一定要掌握住。

学习物理要记得东西很多，尤其是各个定理定律，解一道题往往需要各种公式的联立，仅仅依赖单纯的记忆，不但增加记忆量，而且容易忘。我们要学会归类总结，把类似、相关的公式整理在一起分析，研究其区别和联系，这样会大大的减少我们的记忆量，同时提高我们做题效率。

一些公式的推导过程，我觉得有必要去自己推一下，这样才能够更为深入的理解公式。比如，用牛顿动力学公式推导动能定理，洛伦兹力推导安培力，摩擦力做功与热能的关系，等等。

●课堂作业同学们要独立去完成，别抄他人的，那样最终会害了自己。

课堂听老师讲授是被动式的“接收”过程，知识学的如何，是否能为我所用，还是要看看会不会做作业，看能不能把理论应用起来，解决到作业中的问题，转变为自己的知识。另外，还要注意做题时间的控制，很多学生抱怨考试时间紧，原因在于平时做作业时太放松自己。

●周末找位有经验的物理任课老师帮自己补一下。

找老师补补课，梳理下知识点与解题思路，对提高成绩是有帮助的。目前北京很多的理科生周末都会找老师补物理；大部分家庭是暗地里悄悄补课的，他也许不会告诉你。

笔者在此还要提醒大家，课外老师的补课只能算是一种“外力”，只是一种学习上的辅助；想学好物理，主要还是看你的“内因”，看你自己的劳动付出。找老师给自己补补物理，绝不能替代学校的课堂。

请家教，就得找有多年授课经验，且带过毕业班的一线教师。这些老师，一方面对物理知识体系了解更为深入；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速帮助学生提高成绩。

点击这里找家教老师补物理。

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高中物理知识体系图