高三学生要尤其注意应考能力的提高08-15精选

【声明】文章原创，权属物理网所有；未经本站及作者授权，严禁恶意转载。

步入高三，考试会接踵摩肩。物理考试有个很奇怪的现象，那就是平时很用功的一些学生，在考试中总发挥不好。

从最近的一两次考试来看，者还的确是一个比较普遍的现象。笔者和同学们交流了下，大家觉得学业压力大，考场上多少有些怯场。

调整心态，防止怯场是在“高考大战”中夺取高分不可或缺的因素。如何减压？如何逐步缓解自己的怯场呢？在这里笔者简单谈谈自己的看法。

首先，大家要学会降低目标，放慢自己”提分计划”的步伐。

有句话说：希望越大，失望越大。有不少的同学到高三后的第一件事就定个很“伟大”的高考目标，可经过学校的一两次测试和排名，才发现实现起来太难了，信心受到打击；想到自己的理想，对比现实情况，总有一个阴影，以后遇到考试心里就发憷。

同学们应该把高考目标放到一边，认真看待、分析和解决目前阶段学习中面临的问题。比如我们现在物理不及格，首先咱们要想法解决的是怎样才能尽快及格，而不是思考如何在高考中考高分。

别做“一口吃个胖子”的春秋大梦，也别幻想很快能把成绩提起来。你要想的是，在上次物理考试中，排名就在你前面的那两个学生，在哪些地方比你做得好？就是这么简单，在下次测验自己能前进一两名就够了。切记，和超车一样，每次都超在自己前面的那辆车。

其次，这次测验就算自己没考好，也要看淡些，把试卷上犯的错想成”预防自己在下次考试时犯错”的一次“善意的提醒”。

同时，我们还要分析原因，思考自己在考试中的不足与失误之处：教材的基础知识自己记的不够牢固？还是在题中不会使用？还是考试时间不够用？或是自己没有把时间分配好？……

第三，同学们要客观看待高考。高考是选拔、淘汰性质的考试，高考是把大家进行“大排队”，让各个高校的招生办择优录取，它没有理由让学生们都考入自己心仪的学府。

第四，在课下多与周围的同学们以及老师进行学习上的交流，多提问，缓解平时学习中的压力。与其他学习模式相比，课下学生们间交流的学习效果是很不错的。

第五，同学们有时间就多去看一些关于应试技巧的文章，借鉴他人的学习和应考经验。

克服怯场，还得靠自己的意志和力量。有句话说得好，”困难是弹簧，你弱它就强”，考试怯场其实就是个心病，并不难对付，我们要勇于战胜它。

文章作者：小泽。首发高中物理网，未经本人授权，谢绝任何个人与机构转载！

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图