如何才可以稳步提高学习效率08-15独家

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，可物理却总是学不好，有什么好的方法或习惯吗？请高中物理网的编辑们给指教一下，非常感谢！

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是任何一名高中生的必修课。我们高中物理教学压力很大，不可能像初中那样面面俱到，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。在物理学习方法上，笔者建议如下：

（1）利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周课堂上讲解的最重要的定理、定律是哪个？这几个问题，我想恐怕只有几个学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两三分钟想下如上的这3个问题；如果一天能回想5遍，我觉得你想忘都难。

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把知识点联系起来。如果你去分析几道综合题的答案，你会发现所有的难题都是由很基础的知识点组成的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，因此，在课下大家多去思考不同考点之间的联系。

（3）应对综合题，要多分析，勇于尝试。大多复杂的物理题考点都很综合，如何去分析呢？对学生来说题就像是迷宫，各种各样的道路有很多，如何才能排出障碍到达终点呢？首先，要深入地进行分析，寻找突破，另外一方面同学们还要去尝试（不能浅尝辄止），能否走得通一定要通过实践才能看出来；在解题上，两者也是同样重要，缺一不可。

（4）错题本这一学工具的重要性，在物理网的很多文章中都提过。同一知识点，上次考试犯错，这次考试还犯错，这种情况很常见。错题要记录，研究错题就是查漏补缺；当然，可能一些学生觉得没有时间，那么你可以每天只记录一道最典型的错题题，只要你能坚持，一年下来也有365道。能彻彻底底地把这365个犯过的错误都统统消灭掉，搞得明明白白，彻底吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，错题本这种学习工具体现出其威力的关键，还是在于同学们的不断坚持。

（5）学习上要有几个好伙伴，学习上一旦存有问题就互相答疑，彼此辅导。同学们要有分享的精神，自己有了收获就要分享给朋友们，不能藏着掖着；其实，在你给他讲授的过程，也是提高自己学习、分析能力，进一步巩固所学的过程。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，此外还需要用时间来检验。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能把文中的方法一直坚持一、两个月，你的物理成绩会有很大的进步。

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文章首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；文章作者：李绅。笔者系物理网兼职编辑。

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