高三，大家要尽全力冲刺08-15整理

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与高一、高二不同，高三一年我们都在复习，咱们要复习完前面两年的内容，节奏快，同学们的压力也很大。高三，需要同学们去主动拼搏，去积极争取。

我在这里给高中生，尤其是就读于普通高中的同学们提几点学习建议，如下：

（1）学习之余要注意锻炼身体。高三一年咱们的学业压力大，同学们一定要有一个好的身体，注意饮食问题，要多吃蔬菜、水果，尽量不要得病，不要落下课堂的内容。

（2）紧跟学校教学进度，自己的学习规划不能与课堂的冲突。的确，咱们每个人的物理成绩都不一样，空余的时间可以安排自己的学习内容，可在宏观上我们还是要按照老师的教学进度来复习。毕竟老师们有经验，更明确高考的重点。

（3）除了做题数量外，同学们还要多关心做题的质量。以前做过的物理习题，能做到百分百吸收了吗？换句话来说，做过的练习，其考点与解题思路，你能够保证在高考时还印象深刻吗？所以，做过题，尤其是一些典型题后大家还要经常回过头去翻看，不能做“一锤子买卖”。

（4）备考过程中遇到高考真题要耐心分析，要通过研究历年高考试卷来抓住重点。整整一年的备考，说白了就是为了那张物理考卷，所以遇到历年高考原题，咱们要认真思考和分析，多去总结解题的切入点，找到考试重点。

（5）课下要注意多和班里的同学相互交流。学校课堂听讲过程，是被动的接受知识过程；而课下同学们间的交流与讨论是主动学习过程，当然，效果也是非常好的。尤其是遇到问题或困惑时，一定要多与周围同学讨论，大家都搞不明白的地方就去问物理老师，不要把问题往后拖。

（6）有条件的话，多去看网络上的物理教学视频。物理需要发散、开拓思维，如何才能开拓思维呢？一个途径便是会“集百家之长”。同学们要利用网上的教学视频，看看老师们遇到难题是如何下手的，如何找到解题突破口的。笔者给同学们推荐高中物理网的教学视频，所有物理视频都是免费的，有上网条件的同学可以去看看。

学习要讲方法，但同学们也不能完全寄希望于方法，再好的方法也需要咱们去执行才会有效果。因此，现在开始做转变，就严格自律，列个计划清单去坚持执行吧。

最后，笔者预祝同学们学习进步，尤其是祝愿高三学生一帆风顺，考入理想学府。

作者：吴小京；文章系笔者原创，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，谢谢。

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