利用科学的学习习惯，逐步提高自己的成绩12-17精选

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很多同学都有这样的感受，高中物理学习是个很艰辛、提高很慢的过程。自己也在认真的听讲，也在认真的复习，但是总是达不到好的效果，班级物理拔尖的总是那么几个人。对所有的理科生来说，物理又是整个高中生涯中，不可逃避的的重要学科；物理在高考中的分值比重也很高。如何提高高中物理成绩？成为很多同学头疼的话题，很多学生都觉得无从下手。

高中物理的难学是必然的，因为我们要面临的是高考，高考可是淘汰性质的考试。

如何来应对高中物理学习？提高学习效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

教材中的基础知识是构建物理大厦的混凝土，对咱们物理学习至关重要。当然，这一点在高中物理网的很多文章中都提到过。如何巩固基础知识呢？告诉你一招，利用好教材目录。只要能把目录标题中的重点内容和公式、定理、定律都能写下来，并对于说出来几道例题，基础知识就没问题了。

我们近几年高考在不断深入改革，物理教学使用的教材版本也在不断变化，但高考物理要求的基础知识从来没有变过，包括重要的物理概念、基本规律和基本解题思想都没有任何变动。这些内容永恒不变是高考物理考查的主要内容和重点内容，在试卷中占得比重也是最多的。这些基础的主干知识是知识体系的根基，不管物理题有多难，多综合，其本源都来自这里。学好课本基础的主干知识是学好物理的关键，同时也是提高能力的第一步。很多学生往往在学习过程中忽视基础，我们试想一下，你连机械能守恒定律的前提条件都不知道，或者不熟练，能做对这里的物理题吗？即便是能做对，能做得又快又好吗？

●课下做错的题一定要引起重视，整理物理错题本。

做题是要有目的的！做题的目的在于巩固知识，提高解题速度。而错题，正是暴露了我们的这两个问题，必须认真对待。没有事干了，就翻开自己错题本，或者错题本上总结的东西看看！千万别以为这种理科性强的东西学会了就不会忘！错题本就是为了防止忘才记录的。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们为大家精心编写了考入清华北大的很多学生的错题集。笔者推荐给物理成绩不错的学生，这些免费的资料对你的学习一定很有帮助。

●善于利用网络资源，利用国内众多名师的教学视频来提高成绩。

课堂老师的讲解很关键，大家一定要注意听讲。如果你落下了一些课堂知识怎么办呢？这时最好把网上的物理教学视频资源利用起来；笔者在这里给大家提个醒，咱们物理学习一定要注意及时，不要学寒号鸟，得过且过，把问题都积累起来再去复习就难上加难了。

我们高中物理网内的视频都是公开、免费的。名师视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总访问量已经超过百万。

高中物理网教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下注意多于同学、老师交流。

课下学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不能放弃脑中的每一个“为什么”。有困惑多跟老师或同学进行交流、沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学讲清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能追溯到它的本源，也才能更扎实的学好物理。

●提高物理分数，需要一个好的学习心态。

高中生的学习心态对学习效果影响明显。物理学习上大家要客观认识自己，客观评价自己的实力，别给自己定太高的目标，学习一般的同学应把重点放在基础知识的掌握上，不要过多把时间浪费在攻克难题上，基础不错的同学，在抓好基础知识的同时，可以适当做一些综合性较强的题目。对于高考生来说，更应调整好心态，做好充分的心理准备，在考试中要沉着冷静应战，尽量减轻自己心理压力，同时考后也不要过分计较某个题或某一科的得失。

●认真对待课堂布置的作业，最好是限制答题时间。

从高考的角度来说，要想在考试中拿高分必须具备较快的解题速度。很多学生解题太慢，测验总是做不完。这很大程度上源于平时做作业的态度。试问，平时课下作业总是做题过程中上个厕所或吃点水果，三心二意，这样能提高做题速度吗？所以笔者建议课下做作业要严格要求自己。

在学习上，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。学习上贵在坚持。努力践行如上的这些方法，时时刻刻提醒自己，只有多努力，多付出，才能多收获。

在本文最后，笔者衷心祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/teacherxu；笔者系物理网专栏作家（兼）、烟台市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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