怎样来改善自己的学习方法和习惯？06-03精选

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从笔者的教学经历来看，步入高中后同学们物理成绩的波动性非常大。有不少同学底子不错，中考成绩非常突出，步入高中成绩就开始直线下滑；当然，也有不少的同学，基础并不好，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。造成成绩波动的原因是多方面、综合的，但学习方法与习惯是个很重要的因素。

在高中物理学习中，笔者向大家推荐这些方法：

●课堂要聚精会神，认真听讲，遵照学校授课进度，不赶超不滞后。

课堂听课是学习上很关键的一个环节，也是同学们获取知识最重要的途径之一。不少学生物理考试成绩总上不去，主要的问题就是在于课堂听课不认真，导致课下做作业等后续学习环节都出现了问题。在课堂上老师是一对多的授课，老师不可能有足够精力和时间能照顾到所有的人，要想比别人学得好，只能是自己严格要求自己。

倘若你感觉学校老师的授课并不能完全吸收，我们建议你通过高中物理网知识总结板块的总结进行复习和提高。地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；此系列教程完全免费，并配有部分视频，每天有过万的点击量。

●巧妙的利用腾讯微博来帮助学习、记忆物理。

我们能借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对记忆力不好的学生，在此我分享给大家：

下面的这些话是这个学生给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校组织的一次模块考，我记得特别清楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

文章最后，笔者衷心祝愿同学们在以后的学习中不断进步，考试拿高分。

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