如何改进自己的学习习惯？07-15-整理

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物理的学习要讲究方法，几乎每个班里都有一两个不怎么用功，可物理成绩却很好的学生；也有几个很下功夫，成绩却很普通的学生。在学习上，同学们要研究学习方法，提高学习质量，少做“无用功”，把自己的学习效率提起来。

在课内外学习方法上，我给同学们提如下的几个建议：

●物理公式一定要记住，各个定理定律之间的相互推导关系要搞清楚。

学习物理要记得东西很多，物理公式也不少，通常解题需要不同公式的联立求解，如果单纯的去记忆，物理公式理解的就不够深入。在物理公式上，咱们应学会归类，把经常搭配使用的定理与定理都总结在一起进行记忆，这样会减少我们的记忆量，避免做很多的“额外功”。

一些重要的物理公式的推导，在课下同学们有必要独立去推导下，这样才能够更为深入的理解公式。比如，用动能定理推导能量守恒，洛伦兹力与安培力之间的关系，摩擦力做功与热能的关系，等等。

●课堂老师布置的课后作业认真对待，做作业要给自己限定解题时间。

老师给我们布置的作业目的何在？第一是巩固课堂内容，第二是提高同学们对理论知识实际运用能力。所以，做课下作业原则就是：1我们要独立完成作业，不能抄袭，不能应付；2做作业过程中最好给自己限时。前者，是对上课所讲的更进一步巩固，而后者，可以帮我们逐步改善应试能力，尤其提高解题速度。

●借助外力，报个课外辅导班或找在职物理老师补课。

课外找老师给自己补补课，梳理下知识点与解题思路，是利用“外力”来快速提高成绩的捷径。目前北京很多的理科生都会找老师来补物理；当然，有些家庭是暗地里补课的，他也许不会告诉你。

笔者还要提醒大家，课外老师的补课只是“外力”，只是一种辅助；学习上最关键的还是“内因”，很多事情还是要自己去做才行。找老师补课，是不能替代学校教学的，学校的课堂也得下功夫才行。

找老师补课，就要找有经验的，最好是带过毕业班的在职老师。他们对物理考点把握到位，对高考题的重点与难点也很熟悉，补起来才能有效果。

快速提分，拒绝中介，直接联系在职物理补课家教。

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