分享：学过的内容特别容易忘，如何来防备？07-15独家

文章归物理网所有，请尊重版权，未经允许本文严禁转载。

学生问题：物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把知识夯实牢固的3个学习建议，如下：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/老高；首发物理网（gaozhongwuli.com）；本文谢绝节选、转载，敬请谅解，谢谢。

给大家整理了一些学习名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。——佚名

（2）国家之前进在于人人勤奋、奋发、向上，正如国家之衰落由于人人懒惰、自私、堕落。——斯马尔兹

（3）只靠信念虽然可以做出奇迹，但这只是表面。意志，不错，意志越坚强，工作越能完成。——杜伽尔

（4）志之难也，不在胜人，在自胜。——《韩非子》

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图