同学们学物理应防止遗忘，具体方法探究07-03-原创

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学生问题：学物理时，我总是学了后面忘了前面，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把知识夯实牢固的几个建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念复习下。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：吴小京；文章系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，谢谢。

整理了一些学习名言，在此推荐给高中生们：

（1）丝染无复白，鬓白无重黑，努力爱青春，一失不再得。——旋国章

（2）挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求；——某重点校高三标语。

（3）高中生每日三思：学了什么？还要学什么？哪里是自己最薄弱的地方？——物理网励志小组

（4）丢掉现在，也就失去未来。——佚名

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