如何有效提升学习效率？07-02-首发

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物理网的留言板是老师们与同学们交流的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：努力改进学习方法，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，今天晚上，从八点到九点不干别的，我要把这十道物理题做完，此过程不能上厕所，不能吃东西，也不能听歌，要严格自律，就和考场上作答一样。只有在平时有紧迫感，才能提高考场上的解题速度。

（2）夯实基础，注意思考各个知识点之间的关联。难题难在哪里？在于综合，在于知识点之间的彼此联系，这些知识点间的复杂交织，增加了试题的整体难度。我们物理网编辑总说打好基础，其实把课本基础牢牢掌握的关键，就是搞明白这些考点间的关系，这样遇到问题才知道如何去下手。

（3）认真研究物理模型，整理一类问题的解题思路。咱们高中的物理题你是做不完的，不过很多物理题在命题上都是相似、想通的，我们要去总结这些模型，寻找这些解题规律。笔者推荐高中生们在高中物理网的视频教学区去查看我们的物理模型讲解，对你的学习一定有帮助。

（4）错题本是查漏补缺的利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记错题；笔者认为，错题并不都需要记录下来，一天记录一、两道最典型的就可以了，没有必要记录太多。用好错题本，并不是多记题就行了；用好的关键在于两点：1是长期坚持，2是经常复习。

（5）从高考备考来分析，力学、静电场、电磁学占据了近70%的分值，因此在高三复习时，我们要以这三部分为主，投入较多的精力。同样，每一个模块下也是有重点内容和次要考点的，依据重要程度，投入时间和精力应有所不同。高中阶段所学内容很多，教学节奏也很快，有时候的确很难做到面面俱到，高中生要学会合理分配自己的精力与时间。

提高物理成绩，同学们不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

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