经验谈：调整方法，保证学习质量06-30审核

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高中物理学习要讲究方法。很多同学都面临一个这样的窘境，再努力下功夫，做再多的练习题，物理考试成绩还是提不起来。如果你出现了这个问题，首先就应该静下心来，冷静思考下自己的方法与习惯了，一定有值得改进的地方。

结合这几年的物理授课经验，在物理学习上，笔者给同学们几个学习建议，供借鉴、参考：

●教材中物理公式要掌握，各个定理定律之间的关系最好自己推导下。

学习物理要记得东西很多，尤其是各个定理定律，解一道题往往需要各种公式的联立，仅仅依赖单纯的记忆，物理公式理解的就不够深入。我们要学会归类总结，把类似、相关的公式整理在一起分析，研究其区别和联系，这样会减少我们的记忆量，避免做很多的“额外功”。

一些比较重要的公式推导过程，在课下同学们有必要独立去推导下，这样才能更深入的理解公式的来源于内涵。比如，用动能定理推导能量守恒，洛伦兹力推导安培力，E=BLv的推导过程，等等。

●物理课下作业是巩固知识的重要环节，要严格自律，独立完成。

课堂听明白了不代表你就把知识彻底吸收了，课下作业是强化课堂所学的关键一步，做作业没有老师在身边监管，同学们要严格自律才行。有不少高中生在物理网留言板给我们留言，反映考试题量大，总是做不完，这源于平时做作业的过程中对自己太放松，不给自己限定作答的时间，久而久之就养成了“做题不着急”、“慢慢分析”的坏习惯，扪心自问：一直这样下去，在考场上咱们能把速度提起来吗？

●借助外力，参加课外辅导班或一对一的物理老师补课。

找老师补补课，缕一下主要考点与分析思路，算是利用“外力”来提高成绩的方法。在北京，有很多的理科生周末都会找老师补物理；当然，很多的家庭都是暗地里补的，再好的同学间也存在竞争关系。

在这里，笔者还要提醒同学们，课外老师的补课只是“外力”，想提高成绩，最主要还是“内因”，看劳动的付出多少。找老师给自己补物理，不能取代学校的教学，仅是一种有力的补充。

联系补课，要找有多年授课经验，且带过高三班的教师。首先，这些老师对教材内容特别熟悉；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点的老师，补课才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能很快把成绩提起来。

快速提分，拒绝中介，直接联系在职物理补课家教。

本文作者：小泽。仅供稿高中物理网，未经本人同意，禁止任何个人与机构转载！

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