经验：学过的知识很容易忘，怎样来防备？06-30-经典

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学生问题：物理网编辑您好，学物理时，我学新内容，忘了前面的，学校进度太快，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识的确很多，教学节奏很快，没有太多时间来复习，忘掉一些内容也实属正常。

把物理知识掌握扎实的3个建议，如下：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念复习下。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/李雪峰；校审：物理网C组，原创文章，物理网独家发布。未经高中物理网与作者授权，任何网站不得转载。

物理网整理了一些励志名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——佚名

（2）儿童集体里的舆论力量，完全是一种物质的实际可以感触到的教育力量。——马卡连柯

（3）我不知道世人怎样看我，但我自己以为我不过像一个在海边玩耍的孩子，不时为发现比寻常更为美丽的一块卵石或一片贝壳而沾沾自喜，至于展现在我面前的浩翰的真理海洋，却全然没有发现。—牛顿（英国）

（4）健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。——物理网备考小组

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