编辑：怎么样有效提高自己的课下学习效率？06-28整理

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物理网的留言板是老师们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

物理网编辑：高中阶段的教学节奏很快，同学们一定要把学习效率提高起来，有句老话说“磨刀不误砍柴工”，也是这个意思。如何改进物理学习效率？笔者给同学们如下几点建议：

（1）物理考试时间紧，要想提高解题速度，同学们在课下做作业时要专注，限定好做题的时间。比如，今天晚上，从八点到九点不干别的，我要把这套模拟考题做完，此过程不能上厕所，不能吃东西，也不能听歌，要严格自律，就和考场上作答一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

（2）更广、更深层次上探究基础知识的内涵。基础知识很重要，但是什么是基础知识呢？很多学生对高中的基础知识有误解。物理基础知识不仅包括教材上的概念与公式，还包括与其他知识点的区别和联系，这些公式的使用条件，具体步骤、用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）研究一类问题解题的切入点，提升解题速度。物理是研究万物规律的学科，同样，物理题的解法也是有规律性可循的。比如，动力学的练习题，都是先要进行受力分析，电磁感应的问题，都是先看是否有电动势的产生？粒子在磁场中偏转问题，都是借助几何关系求解半径。物理网知识总结区为同学们整理很多资料，推荐区查看。

（4）错题本这一学工具的重要性，在物理网的很多文章中都提过。在高中，我们不乏在同一个地方跌倒两次甚至三四次的情况。错题要记录，可能很多同学觉得没有时间，你可以每天只记一道最值得记的错题（总可以吧），只要你坚持下去，一年也会有365道。这365个典型错误，如果你都逐一攻克，彻底拿下，你的物理水平一定能上一个台阶，还是那句话，错题本这一工具的关键还是在于坚持，同学们要有打持久战的准备。

（5）多去观察班里成绩好的同学，学习他们的长处，尤其是学习上的一些细节之处。为什么他比自己学得好呢？别人身上一定有值得自己学习之处，可以把他们的作业本借过来看看，或者借他们考卷的答题纸，与自己的对比一下，你就会发现自己的不足。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，同样也需要时间的检验。一周学好物理是不可能的，不过，如果你能把这些方法用心坚持一两个月，我保证你的成绩一定会有很大的提高。

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文/谢雨，笔者系高中物理网（gaozhongwuli.com/）编辑。未经物理网允许严禁转载、节选。

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