在课下提高自己物理分数的金科玉律2012-12-09独家

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学习方法直接影响物理成绩。班里的学生中考物理成绩可能差不多，但是到了高三，可能有的接近满分，有的却难及格。我们可是同样的学习环境啊！同样的教师资源，同样的教材，同样的课下作业……导致差异的最主要因素，我觉得莫过于学习方法和学习习惯了。

笔者给大家如下的几点建议：

●多利用网络资源，利用名师的视频提升成绩。

很多一线的物理名师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布物理教学视频，也许你们班的第一名就经常看。对于有条件上网的学生来说，不妨把这些免费网络资源利用起来。课堂老师讲课是“大锅饭”，网络视频是有必要的“维他命补充”。

物理网的视频倾向于（但不全是）高考物理辅导，所有视频都是免费的，编者推荐大家去查看。

视频链接地址：物理教学视频专区

●物理课堂要认真听讲，多动脑筋，跟着老师讲解思路。

学校课堂是同学们获得物理知识的主要渠道，课下作业（及考试）的解题思路也大多源于课堂老师的讲解，所以说，学校课堂是学物理第一阵地。高中物理知识点繁多，且很多知识抽象复杂难懂，各个考点相互联系在一起，不动脑筋，走马观花的像看电视一样去听课必然跟不上老师的节奏。很多学生在考试中基础内容丢分很严重，从我一名老师的角度来看，还是在于课堂听课效果不好，同学们对自己要求太松，没有利用好。

也许很多学生落下了一些课堂上老师讲过的知识。物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固版块，并配有免费的教学视频，笔者相信对大家的学习很有帮助。

●课下努力思考，总结解题技巧。

物理学习一定要多思考，多归纳。新课改后物理教材是依照模块来讲解的，模块之间彼此联系，又相互区别。相互联系是什么？在考题中如何出现？相互的区别是什么？把这些问题搞明白，才能真正把前后的知识融会贯通，连为一体。

很多时候，并不是大家不想去思考和归纳，而是没有时间去做。很多学生说作业太多了，课下根本没时间。那么笔者推荐大家去看物理站归纳区的文章。类似于“爱因斯坦光电效应内容备忘”，“氢原子能级模型要点”，“机械能守恒的前提和典型模型”，……等。这些知识点，要么容易忘记，要么经常考察，都是很重要的。同学们可以去查看、下载。

●课下的错题要认真对待。

考入北大、清华的学生，在谈到自己高考的备考经验时，多次提到错题本的学习方法。从中不难看出，错题本在他们高三一年的学习中是很关键的。很多学生一定感到好奇：他们物理都学得那么好了，还记录错题吗？有必要把为数不多的错题进行记录和整理吗？对这些尖子生，错题本更是关键。这一点上，就像是NBA季后赛一样看哪位球员发挥更出色一样，就是看他在赛场上，能把失误率降到多少。对物理学习来说，如何降低考试中，尤其是高考中的失误率呢？错题本策略，是我认为最好的方法。

没有错题本？没有关系！高中物理网主页上有物理错题本版块，编辑们专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题来提高自己的物理成绩是个不错的方法。我推荐大家下载下来，并拿出时间好好去分析。

●巩固住教材基础知识，不要好高骛远。

如伽利略的落体定律、牛顿运动定律、万有引力定律、动量守恒定律、机械能守恒定律、能量守恒定律、热力学第一定律、热力学第二定律、库仑定律、欧姆定律、法拉第电磁感应定律等。物理主干知识中的一些重要概念的理解一定要到位：如质量、加速度、力、动量、动能、势能、温度、内能、场强、电势、磁通量等。公式的运用也很关键，在平常多注意一下，最好将接触到的新公式抄在本子上，还要分类地记，注意要简明些，要很容易看懂才行。很多学生基础知识还没有搞懂，就去盲目做题，学习效率当然很低下。

●学习计划对物理的学习很关键

一定要有明确的学习计划帮助我们学习物理。俗话说“水滴石穿”、“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天都拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。类似的建议，在高中物理站中也经常给大家提及。总之，学习计划对物理学习很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的要素。

笔者在此特别要提醒同学们，咱们的学习计划不要泛泛而谈，要符合自己学习情况。给自己制定一个短期的，可以完成的小计划，远胜于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●课下遇到历年的高考物理真题一定要认真分析

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），没有什么题赶得上历年的高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在我们高中物理站的主页有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，网站编辑已经按照年代和省份为同学们分类整理好，供大家免费下载。

♦历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●高中时间宝贵，把琐碎时间利用起来。

在读高中时我有个习惯，每天回家的路上回想一下自己今天学了什么？跟前些天学的知识有何联系？我相信很多物理成绩优秀的学生也有相似的习惯，当然，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……说这个是什么意思呢？大家要把这些零碎的时间利用起来，你想啊，你每天都比班里其他同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●提高物理成绩，还需要一个好的心态。

学习心态对高中阶段的物理学习很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。什么时候学习都是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理成绩的提高也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，最好是限制答题时间。

课下作业是学习的重要组成部分，同学们要独立完成，并严格限制答题时间。抄袭只是图一时之快，应付一下老师，最终害的还是自己。到了高中，大家即将成人，物理老师也不会过分的逼你。你会多少就答多少，作业不必全部做完也不要求全部做对，要独立完成。很多学生在物理网留言，反映学校的考试题量大时间不够用。其实不是时间不够用，而是你解题太慢。如何提高解题时间呢？物理网编辑认为最好的办法就是在课下作业中严格要求自己，给自己限定答题时间。今天的20个物理题，要在一个半小时之内完成。长此以往，你会发现解题效率在一个月内已经突飞猛进了。

综上，笔者还是提醒大家，再好的方法也仅仅是方法。方法仅仅是学习上的一个工具，要想提起来成绩，关键还是同学们坚持执行，考好了不骄傲，考坏了不气馁，一步一步把成绩提起来。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文/小安；笔者系物理网专栏作家、自由评论人、北京市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

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