走出迷茫，推荐几个学习方法12-09精选

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一些同学在物理学习上表现的很迷茫，不知道如何去学，如何去提高成绩。一个班里总有这样的人，在初中物理学得还挺不错，但到了高中成绩就很一般。咱们物理教学上，初中和高中存在很大的差距，不能简单把初中的那套做法照搬过来。

我们推荐给大家的学习方法如下：

●课堂利用好，认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

物理课堂上的45分钟大家一定要认真听，同样的课堂，你会比其他学生收获更多。物理老师一节课的思路、内容都是经过反复斟酌的。很多家长给我聊天，说自己孩子脑子很聪明，但是考试为什么总是考不高呢？其实很多原因就在这里，聪明反被聪明误，课堂不认真听讲。高考物理大致内容大家都会，可是细节决定成败，而老师恰恰讲题过程中提到了很多细微的知识点，你不仔细听就会遗漏很多。

有些物理知识在课堂落下了也不必慌，赶紧补起来。我们高中物理网为同学们整理了物理知识点巩固专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie），帮助同学们进行复习和强化。这是由众多国内名师联合打造的一套教程（永久免费），配有若干同步物理教学视频。

●认真完成课下作业，做作业的时间要控制下。

老师布置的作业是对课堂讲授知识的进一步复习和巩固，是学习过程非常关键的一步，一定要认真对待。很多同学课下作业就是应付老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试，尤其是高考，对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的同学并不是因为知识点的问题而失分，而是因为考试时间不够用，会做的题都没时间做。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，限制做作业的时间。

●有条件就去网上看一些名师的教学视频，补充课堂老师教学的不足。

不要总吃课堂老师一个人的“大锅饭”，要学会利用网上的物理视频资源，补充下“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等。物理学习要开放，要从更多的老师身上去学习知识和解题思路。没有两把刷子的老师是不敢发布视频的。

高中物理网所有的视频都是免费的，笔者推荐大家去查看，并下载配套的资料进行课下练习。

国内一线物理名师教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●在课下积极思考，归纳考点，不断锻炼逻辑思维。

高中物理学习依赖深度思考，要把各个知识点有机的联系到一起。力学、热学、电磁学、光学、原子物理等知识非常多，且琐碎，如何才能把这些知识打牢固呢？我们必须多去总结和归纳，找到这些模块之间彼此联系的地方。比如一些重要的概念，如受力、加速度、功、能量这四个概念在高中物理各个章节都是学习的重点和难点，应该从不同的角度去把握。在我们高考考纲中也有如下的要求：注重基本概念、基本规律的考察，突出知识的梳理，构建知识结构，把学科知识和学科能力紧密结合起来，提高学科内部的综合能力。这也足见平时多去思考、归纳，把各个模块联系起来的重要性。

思考和归纳对学物理的重要性不言而喻，很多学生也明白，课自己没时间去总结。我们物理网首页上有归纳区，物理网的编辑们整理了很多考点分析和解题思路总结的文章。如，“机械波图像图振动图形区别”，“动量守恒的典型模型总结”，“近五年高考试卷中光学考点规律探秘”，……等等，在这里我推荐大家去查看和下载。

●在课下做错的物理题要标记下来，拿出时间来誊抄、整理物理错题本。

考入北大、清华的学生，在谈到自己高考的备考经验时，大多都会提到错题本的使用。从中不难看出，错题本在他们高三一年的学习中是很关键的。很多学生一定感到好奇：他们物理都学得那么好了，还记录错题吗？他们还有必要把为数不多的错题进行整理吗？对这些尖子生，整理错题本更是关键。这一点上，就像是NBA季后赛一样看哪位球员发挥更出色一样，就看他在关键的时候，能把失误率降低到多少，而不在于其它。对咱们物理学习而言，如何降低考试中，尤其是高考中的失误率呢？错题本策略，是我所知道的最好的方法。

错题本是必备的，尤其对于高考生而言，高三复习紧张，不可能面面俱到，要查漏补缺的开展复习，错题本必然是复习上不可或缺的工具。错题本也可以参考他人的，在此我推荐同学们下载物理网为大家整理的物理错题本。物理错题本题目源于全国各地中学生上传，是完全免费的学习资源。

●尊重课本基础知识，把典型例题和课后作业都搞明白。

在教学中，笔者发现很多学生到了家立刻开始写作业，这并不是好的学习习惯；也许放到初中还可以。到了高中，我们回家的第一件事应该是复习课本，查看笔记。把课堂上老师讲解的概念和物理公式熟练掌握之后，才动手做作业。物理难学，知识比较抽象难懂，因此首先把课本基础掌握住，是做题的必要前提；这样其实也是高效率的方法，比你做题不会再去翻书要节省时间。

●合理安排学习时间，制定学习计划，并严格去执行。

有句老话，“预则立，不预则废”。在做任何事都应该有个规划，打有目标，有准备的仗。在课下学物理时，大家最好也有个学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的一清二楚，学习上要心中有数。

学习计划应该小而实用。给大家举个例子，我可以为自己作一个这样的计划：从下周的周一到周日，每天抽时间做3道力学题并对必修1进行复习。

●有很多琐碎时间是可以利用起来的。

以前，我读高中时有个习惯，每天回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我相信很多物理成绩优秀的学生也应该有类似的习惯，当然，他的习惯可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候。说这个是什么意思呢？大家要擅于把这些看似不起眼的时间利用起来。每天都比班里其他同学多学习十分钟，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

●学习过程中要有一个好的心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要学会注意控制自己的情绪。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，慢慢去品味，可以让你忘记一些烦恼。这是我的个人经验之谈。

●要虚心向别人学习，向周围的所有人学习。

有问题就问，及时处理掉，别总想着往后拖。很多同学不注意及时纠正学习中的问题，结果越积越多，最终形成恶性循环，对物理也逐步失去兴趣。遇到疑难问题，我们必须虚心向同学、老师请教，把问题及时解决。

物理成绩的提高没有捷径，是一个吃苦的过程。冰冻三尺非一日之寒，同学们要在课下要严格要求自己，多积极付出，才会有成绩上更多的回报。

在文章的最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/徐晓洪；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、淄博市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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